Håll koll på dina fläckar !

Hej kära vänner.

Hoppas ni mår bra. Nu har jag haft många i min omgivning som har drabbats av Hudcancer så jag tänkte ta upp lite vad man ska vara uppmärksam på gällande sina fläckar.

När ska man då vara extra observant? 

Bilden ovan är på Malignt Melanom ( bild från DN )

Håll utkik efter: 

  • Prickar som är över fem millimeter i diameter och som fortsätter växa.
  • Om märket har ojämna kanter. Godartade märken har för det mesta en tydlig gräns till huden runtomkring. Elakartade märken har ojämna kanter
 som kan vara röda och inflammerade.
  • Om det uppstår färgskiftningar. Vanliga födelsemärken är enfärgade och jämnt bruna. Ett melanom kan ha flera färger och vara nästan svart på vissa ställen
  • Elakartade märken sitter ofta på benen hos kvinnor och på bröstet eller ryggen hos män. Även armarna är en vanlig placering.
  • Ofarliga märken har ofta samma jämna höjd, medan melanom kan ha ett upphöjt parti där tumörcellerna börjar växa på djupet.
  • Sår på huden som inte läker.
  •  Röda, fjällande förändringar som inte försvinner.

_______________________________________

 

Hudcancer är en av de cancerformer som ökar snabbast i Sverige. Den allvarligaste varianten är malignt melanom. Varje år dör 500 personer av malignt melanom och 95 procent av fallen kan härledas till intensivt solande.

De tre vanligaste formerna av hudcancer är malignt melanom, skivepitelcancer och basalcellscancer. Alla tre kan orsakas av solens ultravioletta strålar som skadar hudens celler så att de börjar dela sig okontrollerat.

Melanom uppstår ofta på kroppsdelar som ansikte, hals, rygg, armar och ben. Om upptäckten sker i tid är chansen att bli helt botad mycket stor. Därför är det viktigt att själv hålla koll på sin hud. Be gärna någon ” scanna ” din kropp på områden som du ej själv kan se.

( bild från Hälsa )

Hudcancer uppstår då friska och godartade celler i hudvävnaden omvandlas till elakartade. Olika former av hudcancer är vanligt förekommande. Melanom börjar i hudens melanocyter, det vill säga de celler i huden som bildar pigment (melanin).

 

Obs. Hudcancer är dock inte en livshotande sjukdom men det är emellertid viktigt att du reagerar snabbt om du märker hudförändringar som kan indikera hudcancer. Obehandlad hudcancer sprider sig i den omgivande vävnaden och i sällsynta fall också mycket snabbt. Hudcancer kan samtidigt täcka ett mycket större område än vad som kan ses på hudytan. Hudcancer är särskilt proble-matisk om man får den i ansiktet, eftersom det kan vara mycket besvärligt för den person som drabbas.

 

Vilka är mest utsatta att få hudcancer? 

  • Är över 50 år. Riskerna ökar med åldern.
  • Om du har ljus och känslig hud.
  • Tillbringar mycket tid utomhus.
  • Om du har bränt din hud under barnddomen.
  • Om du har hudcancer i släkten
  • Om du har mer än 50 födelsemärken på kroppen.
  • Använder solarium ( vilket jag hoppas ingen gör )
Behandling att få –  ( källa – cancerkliniken ) 
Det finns många sätt att behandla hudcancer på, bland annat genom att skrapa, frysa och med kräm. Metoderna kan särskilt användas för hudcancer med låg risk som inte sitter i ansiktet.
Sitter hudcancern emellertid i ansiktet är en av de bästa behandlingsmetoderna Mohs kirurgi, som är en vävnadsbesparande metod för att ta bort hudcancer. Vid Mohs kirurgi undersöks vävnaden medan operationen äger rum och läkaren tar därför inte bort vävnad i onödan. Samtidigt säkerställs att hudcancern är helt borta och patienter undviker att opereras flera gånger. Mohs kirurgi har det lägsta anta-let återfall efter genomförd operation och ger ett optimalt kosmetiskt resultat.

 

____________________________________________

 

Sammanfattningsvis – Använd solskyddsfaktor och var försiktig i solen för det är en billig livförsäkring om du ligger i riskzonen.

Och börja med de små så att det tidigt får en sund solvana.

Solsäkra kramar från Johanna

 

Event, midsommar och uppdatering.

Hej kära vänner.

Hoppas allt är bra med er. Det snurrar på för fullt med allt som ska landa i kommande projekt och det  har precis avslutats ett lyckat event med Samsung som vi har haft i de nya lokalerna som jag snart ska kunna visa er. Ska visa er lite före och efter bilder som alltid är lite roligt att titta på och jag ska fotta av allt ordentligt så ni ska få se.

Det har varit mycket med det och även planera in bra erbjudande för er i shoppen som kommer inom kort.

Tips förresten från shoppen…..

Så jobbigt ibland med necessären som man får leta ihjäl sig i efter just det man söker. I shoppen ( som ni hittar i menyn ) måste jag tipsa er om dessa som är så bra. Bra necessärer som man kan öppna och tydligt hitta sina saker. De finns i en snygg senapsfärg och i svart och ni finner dem här: Necessär

Pläden den vita finns även i shoppen och kuddarna kommer inom kort:)

Hoppas ni hade en mysig midsommar.

Jag tog det faktiskt lugn och det blev en spontan lunch tillsammans med vänner och grannar.

Goa Åsa Orbinson kom förbi med sin make Roy och lille sonen Bo:)

En bröllopspresent överlämnades på midsommarafton……en handgjort roddbåt som var sååå fin. Älskar att ro ut och meta vilket jag gjorde mycket med min bror Daniel när jag var liten. Så ut och ro i båten längtar jag efter.

Imorgon måndag är det tillbaka till jobb igen och det är faktiskt skönt tycker jag. Ska även fotta av lite fina grejer som jag sedan ska lägga upp till er i shoppen. Briefar er mer om det imorgon.

Nu är positionen för kvällen intagen och jag får ha nästan hela soffan för mig själv, haha!

Vi ses imorgon igen.

Kram johanna

 

 

 

Det här är något att hänga upp sig på!

Hej på er.

Hoppas ni mår bra. Älskar att skapa mysiga miljöer och inreda hem och kan hålla på i timmar med det. Det är en passion och ett stort intresse!

Det handlar inte om att alltid köpa grejer utan faktiskt göra om hemma med det du redan har och på ett enkelt sätt kunna förändra en miljö utan att det ska kosta ” skjortan ”.

1 – Möblera om

Varför måste alltid soffan och bordet stå på samma ställe? Varför inte bara möblera om och prova det ett tag. Flytta om på möblerna och du skapar nya spännande miljöer. Enkelt och kostar ingenting! Underbart att blanda in gammalt och nytt och bryta mönster.

2 – Kuddar

Ett snabbt och enkelt sätt är att köpa nya kuddar och en vacker pläd för att snabbt transformera om en miljö och skapa mysfaktor.

( dessa ovanstående kuddar finns i min webbshop som ni finner i bloggens meny )

2 – Blommor

Blommor förgyller det mesta och jag älskar att ha mycket färg när det gäller blommor, men det transformerar också om en miljö och skapar myskänsla. Allt från utomhus till inomhus!

3 – Tavlor 

Och så självklart tavlor och det behöver inte kosta skjortan! Att sätta upp fina inramade posters till att flytta redan befintliga tavlor på väggarna gör skillnad. Dessutom behöver inte alla tavlor hänga på väggarna för de kan stå snyggt på en byrå lutat mot en vägg också.

Just detta håller jag på med nu och skapa tavelväggar och jag vill tipsa er om en grym sida som jag har hittat som heter Desenio

Här finns massor av fina posters, ramar som är jättefina och otroligt prisvärda! Det finns svartvitt och i färg samt olika teman. Har suttit och frossat på denna hemsida i timmar. Här är lite bilder inspirationsbilder från Desenio´s hemsida.

 

 Man köper hem posters och ramar separat. Jag beställde ganska stora tavlor och jag behöver komplettera med mera stora som små och ramar i olika äger. Så mycket fint och jag har köpt hem dessa tavlor just nu.

Med anledning av att min profession är hudterapeut tyckte jag denna nedanstående var fin i svart/vit och min passion är också kläder så jag hittade även denna rena snygga tavla i svart/vitt.

Denna nedan hänger i hållen vid ytterdörren.

Har massor av väggar att fylla med tavlor. Här är det i entrén och en skymt av vår gästtoalett.

Inne på vår gästtoalett satte jag denna som jag tyckte var cool.

Nedan är från Desenio´s hemsida.

                                                          

Sean har alla våra hundar en speciell liten hörna som det gillar och här ska jag göra en djurvägg inkluderat en bild på mannen:)

 

                                                                   

I Sovrummet ska jag sedan ( när vi är klara med renovering ) sätta upp denna, men nu får den sålänge stå vid en vägg istället.

De har så mycket fint verkligen och jag ska fortsätta med att skapa väggar. Allt från musikvägg till övriga inspirationsväggar.

Och vet ni vad ?……..

För att ni och även jag ( haha ) ska kunna unna sig lite extra har jag ordnat 25 % RABATT på alla posters på Desenio

Erbjudandet ( 25 % ) gäller under perioden 11-13 juni, på alla posters när ni uppger Koden: johannalindbagge

( Gäller ej ramar, handpicked-/collaboration/personal posters )

_______________________________________________________________________

Så passa på och använd detta fina erbjudande för det ska jag och vill gärna se lite fina bilder från er som jag sedan kan lägga upp i bloggen här:)

Varmaste kramar sålänge!

Love Johanna

 

 

En enkel livförsäkring !

Hej kära vänner.

Hoppas allt är bra. Jo, här kommer lite myter att slå håll på vad det gäller solskydd och vad ni ska tänka på. Det kan vara en billig livförsäkring att vara lite extra försiktig i solen då hudcancer antalet fortfarande ökar!

Lite äldre statistik från cancerfonden om just hudcancer men som ändå säger en del är är: Hudcancer (malignt melanom och övrig hudcancer) är den näst vanligaste cancerformen bland såväl kvinnor som män med 16 procent – och diagnosen ökar snabbast. Under 2012 ökade malignt melanom med 5,7 procent för kvinnor och 5,9 procent för män.

Så vara aktsamt med solen och använda solskydd kan vara en billig livförsäkring!

( bild från shutterstock ) 

De 7 vanligaste myterna om solskydd

( från Apoteket )

1. Om jag som är ljus smörjer in mig med hög skyddsfaktor blir jag inte brun.

– Du blir brun, men inte bränd. Dessutom håller färgen längre.

2. Om jag använder solskydd kan kroppen inte producera D-vitamin.

– Du behöver bara exponera en hudyta i storleken av din underarm eller ansikte i ungefär en kvart om dagen för att kroppen ska uppnå maxproduktion av D-vitamin.

3. Solskydd som inte är naturliga/ekologiska innehåller farliga, hormonstörande och cancerframkallande kemikalier.

– Solskydd innehåller inga hälsoskadliga ingredienser som kan orsaka skada på din hud eller hälsa. Skillnaden på naturligt/ekologiskt solskydd och ”vanligt” solskydd är att man endast använder sig av fysikaliska UV-filter som titandioxid och zinkoxid. Utöver detta innehåller ekologiskt solskydd andra naturliga och ekologiska ingredienser. Konventionellt solskydd innehåller oftast en kombination av fysikaliska och kemiska UV-filter, vilket ger en bättre kosmetisk känsla på huden. Alla godkända UV-filter är utvärderade och bedöms som säkra. Det är alltså varken bättre eller sämre med naturligt/ekologiskt solskydd.

4. Jag som har mörk hud behöver inte använda solskydd.

– Mörk hud har ett bättre skydd mot solens strålar än ljus hud, men man kan fortfarande bränna sig och få solskador, till exempel soleksem, eller ojämna pigmentförändringar av solen. Att mörkhyade drabbas av hudcancer är ovanligt men det kan förekomma. Enligt Cancerfonden så drabbas en person på 100 000 i den svarta befolkningen av malignt melanom. Så skydda dig även om du har mörk hud!

5. Om det är molnigt ute behövs inget solskydd.

– Du har inte lika hög exponering från solen när det är mulet ute, men om du befinner dig på sydligare breddgrader och nära ekvatorn är strålningen stark även när det är molnigt. Du ska absolut smörja in dig med solskydd även när det är mulet. Solstrålar reflekteras av material och även marken, så det är bra att skydda sig även när du sitter i skuggan.

6. Vissa solskydd innehåller nanopartiklar och dessa går in i kroppen eftersom de är så små.

– Nanopartiklar gör man av titandioxid eller zinkoxid för att krämen ska gå lättare att smörja ut, och inte bli så tjock. Dessa nanopartiklar är i själva verket ganska stora och lägger sig som en skyddande hinna på ytan av huden. Det är vetenskapligt bevisat att UV-filter i nano storlek inte penetrerar huden.

7. Det är bara om man bränner sig som risken för cancer ökar.

– Att bränna sig ökar risken för hudcancer och det är extra farligt att bränna sig i unga år eftersom barns hudceller är extra känsliga. Men faktum är att ju mer sol huden utsätts för desto större blir risken för hudcancer.

Vad är Spf och vad är skillnaden på styrkorna?

SPF är förkortningen av Sun Protection Factor som är ett mått på hur väl en solkräm skyddar huden från UVB-strålar. (UVB = Den typ av strålning som orsakar solbränna) SPF och sedan siffran som följer är måttet av hudapplicerade solskyddsmedel och styrkan anger hur många gånger längre man kan vara i solen än utan. Dvs om du normalt kan vara ute i solen utan att bränna (rodna) dig i 10min och applicerar en SPF 15 solskydd gör att du kan vistas i solen i 150min. (en faktor som är 15 gånger längre). Detta är en grov uppskattning som beror på hudtyp, intensiteten av solljuset och mängden av solskyddsmedel som används men en fingervisning av hur man tänker.

Solskyddsmedel är produkter som kombinerar flera ingredienser som bidrar till att förhindra solens ultravioletta (UV) strålning från att nå huden. Två typer av ultraviolett strålning, UVA och UVB.

UV Strålar – Vad är UVA och UVB?

UV-strålar kan delas in i 3 olika sorters strålar: UVA, UVB och UVC strålar. UVC-strålar träffar inte marken eftersom de stoppas av ozonskiktet. UVA och UVB träffar både människor och når ner till marken. Solen och dess strålar är en av människans bästa vänner, men kan också vara en av våra värsta fiender. Utan solen kan vi inte existera, men för mycket sol utan optimalt skydd kan orsaka hudskador och värsta fall cancer. Därför är det viktigt att använda solskyddsmedel och skydda dig från solens strålar.

Vad är UV – strålning ?

UV-strålning kommer från solen. UV-strålning från solen består av UVA, UVB och UVC strålar. Ozonskiktet skyddar oss mot den farligaste typen av solstrålar, nämligen UVC. Dessa strålar når inte marken och är därför inte en UV-strålning du behöver oroa dig för. Det är därför självklart viktigt att skydda och ta hand om ozonskiktet, så skydda oss på samma sätt som det gör idag.
UV-strålarna, UVA och UVB är vi exponerade för hela året. På sommaren är UV-index högre än på vintern, och därför extra viktigt att använda solskydd, dock rekommenderas att man skyddar exponerade kroppsdelar med solskyddsmedel hela året.

I mitten av solspektrat är det solljus som kan uppfattas av det mänskliga ögat. Det är solstrålar som kan påverka vår hud, både positivt och negativt. Det synliga solljuset består av osynliga infraröda strålar som kan kännas varma. Dessa är UVB-strålar. Det finns också osynliga UV-strålar som du inte kan märka, det är UVA-strålar.

SPF = SKYDD

Man delar upp solskyddet i olika kategorier. – Vilken styrka du bör använda beror på hudtyp och solens styrka ( tid på dygnet)

Lågt skydd (Low): SPF 6-10
Medelhögt skydd (Medium): SPF 15-25
Högt skydd (High): SPF 30-50
Mycket högt skydd (Very high): SPF 50+

SPF 15 Skyddar mot 93% av UVB-strålar
SPF 30 Skyddar mot 97% av UVB-strålar
SPF 50 Skyddar mot 98% av UVB-strålar

______________________________________________________________________________

Och bästa av allt förutom att använda solskydd, ja det är brun utan sol som jag älskar!

Om ni missat mitt inlägg om det så finner ni det här: Brun utan Sol

Varmasta kramar Johanna

Dagarna rusar iväg…..

Hej på er.

Hoppas ni har en fin söndagsmorgon. Som dagarna rusar iväg och vi håller på med ett spännande projekt som jag snart kan få delge er.

Veckan har varit full av jobb, Idol pressfotografering, fix med det nya projektet, webbshoppen och födelsedagar m.m.

Mamma fyllde år igår och det var supermysigt att samla ihop oss för det viktigaste är ändå att vara tillsammans och skapa tid för det. Något vi alla tyvärr har ont om.

Mamma Ingalill, Pappa Roland, Ann-Catrin, min bror Daniel och fru Maud, min morbror Per, Min älskade Son Daniel med sin underbart gulliga flickvän Else, Svärmor Lisbeth och Anders såklart.

Mysdag som avslutades med middag på Ulla Vinblads Wärdshus på Djurgården. Anders var i sitt ” esse ” och jag skrattade så att tårarna rann. Vi är som kulsprutor båda två och stackars omgivning som knappt hinner få en syl i vädret. Men roligt har vi!

Nu ska jag in och möta alla innan de reser tillbaka till Linköping. Sedan ska vi bege oss till Gustavshill Trädgård för att hämta blommor för jag måste fixa fint inför morgondagens filmning då det kommer massor av spännande djur hit.

Så vi hörs lite senare ikväll igen.

Kram Johanna