Skönhet och hälsa!

av Johanna Lind Bagge

Ta del av experttips från salonger och spa som ni kan utföra hemma. Produktrekommendationer inom hudvård, makeup, hårvård, hälsotips och allt som inspirerar välbefinnandet. Vill du veta mer om produkter som jag rekommenderar, tveka inte att skicka ett PM till mig på instagram eller använd kontaktinformationen här.

Välkommen till en mysig energigivande tjejhelg!

Hej kära vänner.

Välkommen till en härlig tjejhelg med temat ”allt mellan huden och själen”

En perfekt helg för dig att fylla på energin och få nya vänner för livet. Kom själv eller ta med dig en väninna.

Det blir en helg i välbefinnandets tecken både för ut- och insidan på vackra Ulvhälls herrgård i Strängnäs.

Johanna Lind Bagge är hudterapeut och guidar dig rätt i hudvårds- djungeln där du får tips och råd. ( skrolla ner för mer info )
Annika Ljungberg är mästare på självhjälp och att lyssna på kroppens alla signaler, här finns mycket att lära sig. ( skrolla ner för mer info )

…och vi kommer garanterat att skratta mycket denna helg!

Lördag/söndag 4 – 5 maj 2019

Kom vid 12-tiden och installera er på rummen i lugn och ro.

Vi äter lunch, lär känna varandra, sedan startar eftermiddagens föreläsningar och aktiviteter.

Dagen avslutas med en härlig tjejmiddag!

Vi börjar söndagen med mysfrukost i herrgården innan en föreläsning om en hållbar kropp och ett träningspass som passar alla.

Detta ingår:
Del i dubbelrum
Välkomstdrink
Lunch och middag (exkl dryck)
Eftermiddagsfika
Frukost (söndag)
Föreläsningar, träningspass, goodiebag och andra påhitt

Pris: 3.900 kr inkl moms

Anmälan: swisha 3.900 kr per person till 123 419 04 43, glöm inte att skriva ditt för- och efternamn.

Anmälan är bindande men får överlåtas.

Har du frågor?
Epost: pernilla@pandx.se
Tel: 0709-59 52 46

Ovanstånde information i inbjudan och det är viktigt att ni är snabba att o.s.a!

_____________________________________________________

Jag gör ju många olika skräddarsydda events och aktiviteter som ni kanske sett gällande bland annat hudvårdsskolor och olika föreläsningar inom området hälsa, hud och välbefinnande och det vore så kul att få rå om er en stund tillsammans med andra goa tjejer på plats som kommer göra detta möjligt.

Under helgen kommer jag ge dig guidning i hudvårdsdjungeln ( teoretiskt ) och dela med mig om råd och tips om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa och vad du ska tänka på vid respektive ålder. Du får även Quick-fix tips hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna.

Var rädd om din hud för den ska representera dig hela livet. 

_____________________________________________________

Sedan kommer energiknippet och vän Annika Ljungberg boosta oss som bara hon kan.

Annika Ljungberg 

Denna hårt arbetande och drivna kvinna reste över hela världen och stannade aldrig upp förräns en dag då hon fick göra det största stoppet någonsin efter att ha fått cancerdomen. – Leukemi. Idag är hon en mästare på självhjälp, lära sig att lyssna till kroppens alla signaler och jobba med tankens kraft. Idag är hon frisk och låt dig inspireras och lära dig av hennes hälsoresa.

Om du inte tar dig tid till att vårda din hälsa så kommer du få ta tid att vårda din sjukdom. 

__________________________________________________________

Det kommer även överraskningsaktivitet och helt ärligt så vet man ju inte vem som kan dyka upp eller vad som kan hända, haha. Jag tar med mig hundgänget och min Hubba Bubba Anders som får hjälpa mig att passa våra svansbarn:)

Vi tjejer är jag säker på att vi kan ta hand om honom på bästa sätt eller hur?

Du kommer också få en riktigt bra föreläsning om hur du får en håll bar kropp med efterföljande träningspass. Dessa leds av två legitimerade PT.s by The Academy Pernilla och Eva och de kommer att bidra med mycket energi. Den som orkar ett morgonpass hänger även på innan frukosten på söndagen.

Denna ser jag fram emot också för det är en viktig föreläsning för oss!

______________________________________________________________

För dig som har en hund som klarar av en VIP-tjejhelg och även klarar av att träffa våra fyrfota pälsklingar… ja det får vi se till att ordna helt enkelt så den kan vara med mot en liten extra kostnad.

Detta blir en perfekt helg om t.ex. du och din väninna vill fylla på energin då vi kommer skratta mycket garanterat och du kanske även skaffar vänner för livet.

En helg i välbefinnandets tecken både för insidan och utsidan, där allt kan hända och med största säkerhet kommer det nog säkert också göra det 🙂

Så hoppas vi ses!

Stor kram Johanna

Nu kör vi tjejer – Först till kvarn att boka tjejhelgen !

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det bra. Det har varit många bråda dagar och bland annat har jag plåtat alla fina kläder inför som kommer att landa i webbshoppen som öppnar inom kort.

Idag blev jag inslängd i Nyhetsmorgon för att hela tjejligan skulle kunna vara med. Blir mer ordning med mamma på plats, haha:)

Hade hellre gömt mig bakom soffan och passa hundarna därifrån, haha:) Men tur att man är van med att allt kan hända och det som kommer hända för er är en riktig mysig och vansinnigt rolig tjejhelg tillsammans om ni vill.

Det har varit jättefin respons på att kunna göra en mysig tjejhelg tillsammans från tidigare inlägg jag gjort. Nu ska vi göra detta möjligt och det är först till kvarn som gäller. Vore så roligt att få träffa er !

 

SÅ NU KÖR VI TJEJER !

Se ovanstånde information i inbjudan och det är viktigt att ni är snabba att o.s.a!  Undrar ni över något och har några frågor så maila till pernilla@pandx.se som hjälper oss i det hela. Obs, ni kan endast o.s.a via inbjudans info.

Boende ( kom själv eller med en vännina/väninnor. Priset gäller del i dubbelrum ) lunch, föreläsningar, middag, frukost, träningspass och självklart ordnar vi fina goodiebag till er och roliga utlottningar:)

_____________________________________________________

Jag gör ju många olika skräddarsydda events och aktiviteter som ni kanske sett gällande bland annat hudvårdsskolor och olika föreläsningar inom området hälsa, hud och välbefinnande och det vore så kul att få rå om er en stund tillsammans med andra goa tjejer på plats som kommer göra detta möjligt.

 Vi har fått möjligheten att hyra Ulvhälls härlig Herrgård som ligger vid Mälaren ca 45 min från Stockholm. Dit kan jag få ta med 60 tjejer som vill ha en riktigt härlig tjejhelg 4-5 maj.

Vi samlas på Lördagen och börjar med en riktigt god lunch tillsammans och sedan börjar vi vår helg tillsammans. Enkelt, avslappnat och vansinnigt roligt.

Under helgen kommer jag ge dig guidning i hudvårdsdjungeln ( teoretiskt ) och dela med mig om råd och tips om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa och vad du ska tänka på vid respektive ålder. Du får även Quick-fix tips hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna.

Var rädd om din hud för den ska representera dig hela livet. 

_____________________________________________________

Sedan kommer energiknippet och vän Annika Ljungberg boosta oss som bara hon kan.

Annika Ljungberg 

Denna hårt arbetande och drivna kvinna reste över hela världen och stannade aldrig upp förräns en dag då hon fick göra det största stoppet någonsin efter att ha fått cancerdomen. – Leukemi. Idag är hon en mästare på självhjälp, lära sig att lyssna till kroppens alla signaler och jobba med tankens kraft. Idag är hon frisk och låt dig inspireras och lära dig av hennes hälsoresa.

Om du inte tar dig tid till att vårda din hälsa så kommer du få ta tid att vårda din sjukdom. 

__________________________________________________________

Det kommer även överraskningsaktivitet och helt ärligt så vet man ju inte vem som kan dyka upp eller vad som kan hända, haha. Jag tar med mig hundgänget och min Hubba Bubba Anders som får hjälpa mig att passa våra svansbarn:)

Vi tjejer är jag säker på att vi kan ta hand om honom på bästa sätt eller hur?

Du kommer också få en riktigt bra föreläsning om hur du får en håll bar kropp med efterföljande träningspass. Dessa leds av två legitimerade PT.s by The Academy Pernilla och Eva och de kommer att bidra med mycket energi. Den som orkar ett morgonpass hänger även på innan frukosten på söndagen.

Denna ser jag fram emot också för det är en viktig föreläsning för oss!

______________________________________________________________

För dig som har en hund som klarar av en VIP-tjejhelg och även klarar av att träffa våra fyrfota pälsklingar… ja det får vi se till att ordna helt enkelt så den kan vara med mot en liten extra kostnad.

Detta blir en perfekt helg om t.ex. du och din väninna vill fylla på energin då vi kommer skratta mycket garanterat och du kanske även skaffar vänner för livet.

En helg i välbefinnandets tecken både för insidan och utsidan, där allt kan hända och med största säkerhet kommer det nog säkert också göra det 🙂

Ser så mycket fram emot att förhoppningsvis få träffa dig!

Varma kramar Johanna

Syrangrepp !

Hejsan på er.

Lovade att återkoppla till er gällande att reda ut lite begrepp och vad man ska tänka på vad det gäller syror. Det efter att ha läst artikeln i Aftonbladet igår om Srijana som ville ta bort sina pigmentförändringar i ansiktet med kemisk peeling. Nu är hennes ansikte syraskadat.

Hon och tyvärr många med henne har råkat ut för det om man inte går till en korrekt utbildad inom området och om man ej fullföljer sina instruktioner som krävs.

( bild och artikel från Aftonbladet igår 190401 )

AHA-, BHA- och PHA-syror blir ett allt vanligare i vår hudvård och här är en förklarande översikt. 

Syror exfolierar huden och städar bort gamla gråa hudceller på det yttersta hudlagret och ger plats åt nya fräscha hudceller att komma fram. Syrorna ökar cellförnyelsen, så att dessa nya, friska och fina hudcellerna skapas snabbare

AHA är en förkortning för Alpha Hydroxy Acid, och är ett samlingsnamn för flera olika typer av syror. De två som är vanligast förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk är glykolsyra och mjölksyra. Glukolsyra framställs naturligt ur sockerrör eller på syntetisk väg och är mycket effektivt när du vill avlägsna gamla hudceller, motverka torr och fnasig hud samt minska rynkor och linjer. Mjölksyra framställs ur mjölkprodukter, och är mildare mot huden än glykolsyra, men är ändå väldigt bra på att exfoliera. Den funkar också bra på obalanserad och/eller fet hy, och är bra mot pigmentering orsakad av solen, mot synliga porer och akne och hjälper huden att binda fukt.

BHA är en förkortning för Beta Hydroxy Acid, och kallas även salicylsyra. Den är exfolierande men också antiinflammatorisk, och därför väldigt bra mot akne och problemhud. Den löser upp fett och smuts och funkar även bra mot grov hud och ojämn pigmentering orsakad av solen. Så bra alltså mot akne och pormaskar.

 

 

PHA är en förkortning för Poly Hydroxy Acid, den mildaste av de syror som är vanligt förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk. Det gör att den passar bättre om du har en lite känsligare hud. PHA ger en mild, men fortfarande mycket effektiv exfoliering, vilket ger huden en ny, synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt, vilket betyder att samtidigt som den förbättrar hudens utseende, skyddar den också mot ytterligare skador. På grund av att den är så mild passar också PHA dig som vill jobba med syror dagligen för att förbättra huden.

 Glykolsyra och mjölksyra är vanligast. AHA hjälper till att ljusa upp huden och passar bra vid behandlingar av pigmenteringar, solskador och ojämn hudton. AHA ökar nybildningen av kollagen och jobbar så med rynkor, ojämnheter och ärr. AHA-syror, framför allt glykolsyra, har mycket små molekyler och penetrerar huden fint, det vill säga passerar det övre hudlagret och kan verka djupare ner i huden.

En annan ingrediens som ofta nämns i kombination med syror är retinol. Retinol är egentligen ingen syra, utan en form av A-vitamin. Molekylerna är små och når ner till det undre hudlagret. Retinol har är en anti-age ingrediens och som stimulerar cellaktiviteten. Om man är van vid syror är det vanligt att man adderar Retinol i hudvård.

Att tänka på

Först och främst gå till en utbildad hudterapeut för detta som väljer rätt syrabehandling för din hudtyp. Man måste börja successivt att vänja in huden vid syror för att sedan ” trappa ” upp användandet för att undvika reaktioner i huden.

Solskyddet är viktigt då användandet av syrorna gör huden lite extra känslig under användningen då syrorna har en exfolierande effekt.

En liten reminder från tidigare inlägg – 

Eftersom ansvaret idag vilar på den enskilda individen så är det jätteviktigt att man som konsument kollar upp vem man går till för skönhetsbehandlingar.

 

 

Varför ska du välja en Auktoriserad Hudterapeut? Alltså medlem i SHR.

SHR = Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation bildades 1955, och är en sammanslutning av auktoriserade hudterapeuter i Sverige.

Vågar du ta risken och inte kontrollera vem du går till när du vill göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar?

Medlemmar i SHR har en gedigen grundutbildning, de utför professionella behandlingar, de går regelbundet på fortbildning, de innehar behandlingsskadeförsäkring och de arbetar efter etiska regler. Detta innebär bl.a. att de inte går utanför sitt kompetensområde och utför behandlingar som de ej har utbildning för.

De har ett seröst och kompetent yrkesutövande och värnar om konsumentens säkerhet och trygghet. När du ska göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar, välj en Hudterapeut som är medlem i SHR.

Medlemmar i SHR utför inte fillers då detta är utanför deras kompetensområde. SHR anser att de som ska utföra fillers ska vara legitimerade läkare eller legitimerade sjuksköterskor under ansvarig läkare.

Så när du ska gå på behandling, se efter SHR.  Kolla hur det ser ut på salongen, Snyggt, prydligt, rent.
Bli inte lurad av en fin hemsida eller att salongen kommer högst på google.

 

____________________________________________________________
kram Johanna

 

 

LIFE – Förberedelser och favoriter.

Hej kära vänner.

Hur har ni det? Hoppas ni har det bra. Idag har jag fart och flängt och förberett massor som jag ska kunna presentera för er inom kort.  Vi åker till Dubai på jobb och det är mycket som ska vara klart innan dess, men det är bara att köra på.

Gillar att packa och försöka förbereda sig lite men det brukar alltid sluta på samma sätt. Det blir alltid allt annat först och sist packa grejer till sig själv och ni känner säkert igen er. Ska försöka att det blir annorlunda denna gång.

Ska visa er lite fint sedan, men nu tror jag att jag stupar i soffan:)

 

 

Må så gott så hörs vi imorgon.

Kram Johanna

BEAUTY – Din ljussättning.

Hej kära vänner.

Ledsen att jag inte hann titta in till er igår men hoppas ni hade en bra dag. Nu börjar alla snö töa bort här så det är bara blaskigt och smutsigt tyvärr.

Nåväl…jag tänkte ta upp just det här med ljussättning.

Det är ett stort ämne egentligen och många missar på det i hemmet, men nu tänkte jag fokusera på ljussättning när man ska lägga makeup ( om man gör det såklart ). När ni bott på hotell någon gång så vet ni hur svårt det är med ljussättning i badrummet när man ska lägga makeup och jag tycker det ofta är ett dåligt ljus. Men nu till ditt badrum hemma!

Hur vi väljer att ljussätta våra badrum avgör hur den som kliver in i rummet upplever det.
Jag tycker det känns hemskt när ljuset känns kallt, platt och avvisande.

Olika armaturer sprider sitt ljus i stället för att enbart gå på yttre form och design. Tänk dig ett rum där det är lika mycket ljus överallt – det blir lite platt gympahall över det hela. Om du låter ljuset riktas mot porslinet blir toaletten och handfatet som fantastiska smycken som i sin tur ljussätter rummet. Ska man uppleva en harmoni i atmosfären så måste man våga lämna vissa delar i mörker och ni känner säkert igen er i detta.

När du ser över ljuset i
 ditt hem tycker jag att du ska fundera över om det är någon armatur som är väldigt vass, ger ett väldigt hårt sken och stör synsinnet till och med i periferin. Om det är något ljus som talar på ett störande sätt rent visuellt så bör du åtgärda det.

Badrumsbelysningen då…

Nu är det att  fälla
in led-lampor i inredningen, men det fungerar inte alltid. Jag tycker detaljerna i ansiktet kommer fram, men jag vet inte om man ser så frisk ut och för det övriga rummets atmosfär är det rena döden. Nej så varmt ljus och varför inte med dagens alla tekniker kan man ju också kontrollera vilket ljus man kan ha och ändra detta.

Hittade en bra bild på bra och mindre bra ljussättning nedan. ( bild från Villa )

Vänster = rätt, höger = fel. Med rätt lampor på rätt plats skapar du en varm och välkomnande känsla.

Men just det här med rätt belysning är viktigt och idag tittade jag på helt fantastiska speglar från Brightmond.com

och mer info finns också på: Makeupmirror

Vansinnigt snygga speglar som kan hängas på väggen eller faktiskt stå i egen position med stöd bak. Riktigt bra badrumsspeglar som också används för professionellt bruk inom makeup och hudvård m.m.

Fanns i olika storlekar, färg och modell. Riktigt snygga och de har även en ny mindre bordsmodell där du med en kontroll kan styra ljuset från varmt, kallt dag och kväll.

( bild nedan är från deras hemsida )

Kolla in dessa! Så fina och se över ert ljus i badrum. Det kommer göra en stor skillnad!

Må så gott så hörs vi lite senare igen och i nästa vecka bär det av till varmare trakter, tjoho!

Kram johanna

LIFE – Träning, västerbottenbiffar och din händer!

Gokväll på er.

Som det har snöat här inatt. Det har kommit ca 15 centimeter och skogen var magiskt vacker med all snö och de små hundarna fick verkligen hoppa upp och ner i snön för att komma fram men gud vad roligt de tyckte att det var.

Fix och trix och så lite träning på schemat och jag är så glad för att jag fick med mig Anders till gymmet. Kommer bli bra det här:)

Städat, tvättat och fixat idag och skönt i kropp och själ av att vara ute i frisk luft och tränat inkluderat. Bästa investeringen i sin hälsa för tar man sig inte tid för sin hälsa kommer man behöva ta sig tid för sin sjukdom om inte annat ( ja längre fram i livet då:)

Ikväll blir det Västerbotten biffar som jag gjort tidigare. Så gott och så enkelt! Det måste ni prova!

Ta bara 500 gr blandfärs, 1 påse riven Västerbottenost, 1 ägg, 1 dl. Grädde, salt och peppar. rulla sedan kanterna i persillade. Stek och servera med vad du gillar. Jag brukar ta rotgrönsaker som palsternacka, morötter och potatis som jag hackar i stavar och lägger på en plåt i ugnen. Strö på en grönsaksbuljong, lite olivolja och salt och Pepper. 225 grader i 20-25 min.

Supergott!

_______________________________________________________

Och så avslutningsvis…..som hudterapeut vill jag ge dig tips till dig med torra och fnasiga händer, som jag tror att många av oss lider av just nu. Tänk på följande nedan:)

  1. Skydda mot kyla
    Använd vantar när det är kallt ute. Du behöver skydda händerna från den torra och kalla luft som fullkomligt dränerar din blottade hud på fukt. En redan torr hud har dessutom ofta ännu svårare att binda fukt än en normal hud.
  2. Undvik vatten
    Vatten är konstigt nog det som torkar ut vår hud allra mest. Vad man kan tänka på, förutom att vara i vatten så lite som möjligt, är att när man väl är det – välj ljummet vatten istället för skållhett. Det gör stor skillnad. Arbetar du i mycket vatten bör du använda handskar. Andra saker som många stöter på i vardagen som är mycket uttorkande för händerna är pappersarbete samt arbete med textilier.
  3. Använd mild tvål
    Många upplever att händerna blir extra torra när man tvättar dem. Blir de det, byt tvål. Många tvålar innehåller alldeles för aggressiva tensider. Dessa är till för att lösa fett och smuts, men är de för effektiva löser de även hudens egen skyddsbarriär. Se även till att tvålen har samma pH-värde som din hud (5,5).
  4. Gör handinpackningar
    Ibland kan händerna behöva lite extra vård. Börja med en peeling för att avlägsna gammal och torr hud. Du kan använda dig av en mild kroppspeeling, gärna socker- eller saltbaserad. Kroppspeeling med vaxpärlor går också bra. Efter att du har peelat, applicera en pH-återställare som ansiktsvatten eller en fuktgel. Sedan masserar du in en riktigt närande och fet handkräm. Den ska innehålla läkande örter, vegetabiliska oljor och gärna lite bivax. Se upp för krämer med mineraloljor, de kommer inte ge din hud någon näring alls. När du masserat in krämen sätter du på plastpåsar alternativt ett par bomullshandskar. Låt krämen verka i minst 45 minuter.
  5. Använd handkräm
    Ha alltid en handkräm till hands och använd den flitigt. Var extra flitig efter att du vistats i vatten eller arbetat med papper eller textilier. En handkräm återfuktar inte bara torra händer utan skyddar också mot väta och kyla.

______________________________________________________________

Så smörj in er ordentlig ikväll innan ni går och lägger er.

Ha en fin söndagskväll.

kram Johanna

 

LIFE – Alla hjärtans dag tips.

Gokväll kära vänner.

Hoppas dagen varit bra. Vi har spelat in ett podd avsnitt idag med gäster som ni kommer att få träffa i kommande poddar med start nu på torsdag. Missa inte Bagge med vänner nu på torsdag!

Sedan har det gått i ett hela dagen och jag kom precis hem efter ett Body Pump pass på Träningsverket. Det är bara att kämpa på och det är skönt att man har kommit igång !

Men hörrni, det är ju snart Alla hjärtans Dag! Vet ni vad jag tycker ni ska ge varandra! En spa dag eller en Spa weekend! Vore inte det mysigt och det är ju någonting för er båda och det behöver inte kosta så mycket heller då de ofta har bra erbjudande på de olika spa anläggningarna.

Några bra tips på Spa finner ni hos Svenska Spa Hotell 

Här finns massor av bra spa hotell att åka till och jag har varit på många av dem genom mitt yrke som hudterapeut och utbildare. Så besök dessa och se vilket som skulle passa er bäst!

Nu ska jag fortsätta kvällen med lite jobb.

Må så gott så hörs vi imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

 

BEAUTY – Boosta huden med peeling!

Hej kära vänner.

Måndag och kaos i trafiken här på morgonen. Med riktigt ishalka gled jag in till stan på möten och kom hem för en liten stund sedan. Skulle åkt och tränat men fick inte till det idag utan måste sätta mig vid datorn och jobba lite istället.  Nåväl, nya tag imorgon. Imorgon spelar vi in podd och har fina gäster på besök som ni kommer att få ta del av sedan.

Nu till något helt annat!

Nu den är tiden känner nog många av oss att vi är torra som fnösken. Både i ansikte och på kroppen, så boosta huden extra mycket nu med peeling och mask och byt gärna ut både dag- och nattcreme och kroppslotion till rikligare produkter som inte bara ger fukt utan också mycket fett eftersom en torr hud saknar talgproduktion.

 Huden kan vara fjällig och sträv på hudytan på grund av otillräcklig talgproduktion och en allmänt dålig fuktbalans. Porerna hos en torr hud är ofta mycket små. Efter ansiktsrengöring känns den torra huden stram och det kan i vissa fall börja klia. Det händer även att en torr hud utvecklar eksem. En torr hud har sällan problem med finnar eftersom den har ett underskott av talg.

En torr hud är ofta extra känslig eftersom hudbarriären inte är intakt och reagerar därför lättare på till exempel produkter, föroreningar och kyla. Orsaken till att huden blir extra torr kan bero på flera faktorer, såsom ärftlighet, miljöpåverkan, hormoner, ålder och fel hudvårdsprodukter.

Men peela 1- ( 2 ggr ) i veckan och lägga ansiktsmask 2-3 ggr i veckan nu denna torra årstid, men det är lika viktigt att inte överexfoliera huden som att exfoliera huden. En känslig hud ska t ex kanske bara ska peela 1 gång i veckan till varannan veckan. Det finns ljuvliga ansiktsmasker som man kan sova med under natten ( istället för nattcreme ) så får man en extra boost till skönhetssömn.

Nåväl, peeling då och vad är dess syfte?

Det finns många olika typer av peeling.  Peelingar som syrapeelingar, kornpeelingar  och enzympeelingar ska användas enligt rekommendationer från sin hudterapeut. Tänk också på att alltid använda UV-skydd vid solexponering och om peeling har utförts.

Info om huden och dess exfolnieringsprocess. 

Bort med det gamla och in med det nya…..

Vår hud bildar och stöter av miljontals celler varje dag. Detta innebär att döda hudceller avlägsnas från hudytan samtidigt som cellnybildning stimuleras – alltså naturlig exfoliering. Våra hudceller bildas i överhudens understa lager. Därefter vandrar cellerna mot ytan och blir allt hårdare. De förlorar också sin fukt och faller så småningom av från hudytan, en process som kallas deskvamation.

Syftet med denna naturliga process är att hålla hudens skyddsbarriär intakt. Dessutom stöts också skadade och förorenade celler av, celler som kan innehålla bakterier och andra mikroorganismer. De ytliga cellerna faller inte alltid av snabbt och lätt, utan de kan ge en torr och gråmatt hudyta samt orsaka tilltäpptheter (pormaskar och akneliknande utslag). Med professionell exfoliering hos hudterapeut och via hemmaprodukter kan dessa grådaskiga hudceller avlägsnas och nya, friska celler kan komma fram. Huden blir jämnare och ser fräschare ut.

Min peeling var slut och nu har jag provat denna från Marc Inbane som är perfekt innan en brun utan sol behandling. Om ni minns så tipsade jag er om brun utan sol sprayen och den älskar jag. Pris: ca 379 kr ( dryg! )

En rik fuktgivande ansiktspeeling som ger huden jämnare hudton och lyster till huden.

För vem? Passar för alla hudtyper utom den allra känsligaste.

Egenskaper: Förbereder huden inför brun-utan-sol behandlingar och gör att färgen blir jämnare och sitter längre. Har även en antibakteriell effekt för att göra huden extra fräsch.

Vid applicering av MARC INBANE svart exfoliator blir skrubben svart på grund av närvaron av adsorptionspartiklar, uppbyggda av naturligt kol. Dessa partiklar klibbar föroreningar såsom fett- och oljepartiklar och har en extremt hög adsorberande effekt. Detta garanterar en effektivt rengjord hud och man känner sig verkligen bebislen ren och fräsch!

MARC INBANEs svarta exfoliator har fler fördelar. Den naturliga basen av skrubban gör att epidermisna föryngras, vilket ökar hudens fukthållande förmåga. Detta gör huden mer mottaglig för hudvårdsprodukterna som appliceras efteråt.

Efter rengöring applicerar du ett litet skrov på ett fuktigt ansikte. Gnid med fingertopparna i små cirkelrörelser, med speciell inriktning på T-zonen. Undvik huden runt ögonen. Skölj sedan av med vatten. Använd en till tre gånger i veckan, beroende på din hudtyp.

När det är peelat och den är avlägsnad så  applicera en riklig närande ansiktsmask som du kan sova med över natten. På morgonen kommer huden att stråla och alla torrhetspartier kommer vara ett minne blott.

Kommer ge tips på ansiktsmasker sedan och vad ni ska tänka på när det gäller det. Men först…skrubba bort alla torra partier.

________________________________________

Må så gott och var rädd om er så ses vi lite senare igen.

Kram Johanna

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna