Skönhet och hälsa!

av Johanna Lind Bagge

Ta del av experttips från salonger och spa som ni kan utföra hemma. Produktrekommendationer inom hudvård, makeup, hårvård, hälsotips och allt som inspirerar välbefinnandet. Vill du veta mer om produkter som jag rekommenderar, tveka inte att skicka ett PM till mig på instagram eller använd kontaktinformationen här.

Tips på fina lediga klänningar till sommarens alla tillfällen – från Indiska.

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det bra. Är ju som ni vet kär i långa klänningar och kaftaner och det är så skönt att slänga på sig en klänning och så är det klart 🙂 Ett plagg ( man blir snabbt klädd med ett plagg ) ! Jag har ju mycket fina klänningar i shoppen men jag brukar även finna en del fina på Indiska och tänkte tipsa er om två prisvärda favoriter, för här kan man hitta vackra lediga klänningar till sommarens alla tillfällen som är tacksamt ger svepande siluetter och ett vackert fall.

 

Denna klänning heter Elena och är en blommönstrad klänning i polyester-chiffong med en dekorativ volang i nederkant. Plagget har rund hals med knäppning, kort fjärilsärm och markerad midja för en smickrande passform. Underbar färg och passar de flesta oavsett passform.

Elena klänningen kostar 699 kr och den finner ni här: Elena klänning

Sedan gillar jag denna lite rostiga bohemchic klänningen.

Lila klänningen är en enfärgad maxiklänning i viskos. Kvinnlig V-ringad  hals och dekorativa spetsdetaljer vid axlar, ärmslut och nederdel av kjol. Genomgående knäppning framtill och markerad midja för smickrande passform. Volang vid kjolkant.

Lila klänningen kostar 599 kr och den finner ni här: Lila klänning

Finns massor av fint att inspireras av på Indiska´s hemsida och fina klänningar för både små och stora.

_________________________________________________________________________

Slukar sidor nu för inspiration både med kläder och inredning för att kunna delge er också med inspiration, stort som smått och för alla plånböcker. Så det kommer ni få se mera av.

Nu ska jag iväg och träffa min vän och kollega Anna Sporre inför den ljuvliga helgen på Selma Spa i Sunne som äger rum den 13-15 september. En helg som skräddarsys för att boosta just er så att ni kan möta hösten med massor av kraft och energi från insida till utsida.

Må så gott så länge så ses vi lite senare.

Kram johanna

Nu finns mera Sommarerbjudande till er.

Hej kära vänner.

Idag är man seg och jag vet inte om det är väderförändringarna eller vad det är? Har ingen semester direkt men det är ju så roligt att jobba helt ärligt och nu håller vi på med att göra iordning eventlokalerna samt en fin pergola som jag ska visa er sedan. Så lite före och efter bilder kommer:)

Jag har lagt ut massor av fina sommarerbjudanden till er nu i webbshoppen och det är så mycket fina grejer. Spana in dem!

Allt från de Unika Kaftanerna och de är verkligen som smycken och alla är såååå fina.

Likaså alla fina Silk kläder från Jsquad –

 

Besök webshopen under sommarerbjudanden så finner du alla Erbjudanden

imorgon kommer ett lite längre inlägg med lite bilder från vad vi jobbar med i lokalerna.

kram johanna

 

Vad är LPG Behandling och varför den är så bra!

Godmorgon kära vänner.

Här kommer en liten repris om just LPG och varför den är så bra!

Hoppas ni har det bra. Det gick i ett igår och bland annat var jag hos Christina hos Care of skin i Stockholm. En profesionell anrik salong med lång erfarenhet och förutom bra produkter och behandlingar så utför hon LPG-Massage.

Vad är då detta och i vilka syfte gör man det?

LPG Endermologie är en unik bindvävsmassage -teknik.

Vid LPG-behandling av kropp och ansikte masseras vävnaden effektivt genom vakuumsug med de unika patenterade munstycken. Vävnaden bearbetas 100 % naturligt genom mekanisk stimulering.

De två individuellt motoriserade rullarna tillsammans med vakuumsug bearbetar vävnaden naturligt genom att ställas in på olika sätt beroende på önskad effekt av behandlingen på kroppen (=lipomassage)

 

Behandlingen är till för dig som önskar rensa kroppen från slaggprodukter och vill  få igång en god cirkulation, ta bort/minska envisa fettdepåer och celluliter.

Genom masserande mikro-impulser via vakuumsug och bearbetande munstycken stimuleras vävnaden naturligt vid behandlingen i ansiktet. Beroende på vilken pulssekvens och styrka på vacuumsuget som terapeuten använder ges olika typer av stimulering för specifika behandlingar för skönhet eller medicin-terapeutiska ändamål.

Dess effektivitet har idag stöd i mer än 105 vetenskapliga studier, vilket gett LPG ett världsomfattande erkännande.

__________________________________

Jag gör LPG för att jag ibland får vätskeansamlingar i benen som skapar ojämnheter och får lätt celluliter på benen. Älskar den här behandlingar för det känns verkligen att någonting händer och man får ett jämnt fint resultat och effekterna är som sagt många.

Man gör dessa LPG – behandlingar i kur och hur många som rekommenderas skräddarsys av terapeuten efter en konsultation. Jag gjorde en kur innan jag gifte mig och gick 7 gånger och märkte en stor skillnad på mina ben. Boka en konsultation och en prova på behandling så får man det skräddarsytt.

__________________________________________

HISTORIEN BAKOM LPG – ENDERMOLOGIE®

I slutet av 70-talet råkade Louis Paul Guitay (LPG) ut för en trafikolycka och skadades allvarligt med omfattande ärrbildning som följd. Guitay fick terapeutisk massage för att mjuka upp vävnaden och för att återställa muskelfunktionen. De här massagebehandlingarna, som varade tre till fyra timmar per dag, bestod i manuellt rullande av huden för att återfå elasticiteten. Guitay var inte nöjd med behandlingarna då det tog så ofantligt mycket tid och resultaten varierade mycket beroende på massageterapeutens kunnighet. Som ett resultat av detta designade Guitay LPG Endermologie-systemet, vilket är en motoriserad mekanisk massagemetod för att uppnå samma resultat som vid en manuell massage.

Kort därefter använde man massagemaskinerna för att behandla sådana ärr och skadad vävnad som Guitay hade drabbats utav. Under massagen upptäckte läkarna att lokala fettdepåer och celluliter försvann vilket beror på den stretching av vävnaden som man får, stimuleringen av det lymfatiska systemet och tryckförändringen som uppstår med vakuumet.

Den kosmetiska användningen av LPG Endermologie® är spridd över hela världen och FDA har godkänt metoden för reducering av lokala fettdepåer och celluliter. Metoden används också i kombination med fettsugning vilket kortar ner läkningstiden och gör resultatet jämnare och snyggare.

( LPG i ansiktet, bild från LPG )

________________________________________________

Den här behandlingen är toppen både för män och kvinnor och något många av oss behöver göra för att rensa ut slaggprodukter och samtidigt få en bra djupgående massage.

Nu ska jag iväg och träna och sedan ska jag och Anders bege oss till Tobbe och Annica som har Färingsö hund och djurcenter. En riktigt oas! Ska ta bilder sedan och visa er.

Må så gott så ses vi lite senare.

Kram Johanna

Gala magazine – skor och kaftaner

Hej kära vänner.

Förlåt frånvaron här:) Ordnar massor av mysigt till er inför tjejhelgen samtidigt som Webb shoppen öppnar under nästa vecka, tjoho som jag längtar. Fint reportage förresten i Gala Magazine som nu ligger ute. En sneakpeak in i garderoben 🙂

 

Hundarna är såklart alltid med överallt och Sonja och Iris har ätit upp många skor genom åren, speciellt de högklackade och har typ inga kvar, haha:)

( fotto Micael Engström / Bild Gala Magazine )

( fotto Micael Engström / Bild Gala Magazine )

( fotto Micael Engström / Bild Gala Magazine )

Köp gärna Gala Magazine så får ni veta lite mer vad som är på gång:)

_________________________________________________

Vi ses imorgon igen då vi kommer få fint besök av Elof gällande ” Min Stora Dag ”. Imorgon tittar jag även in till er för att avslöja vad som vi kommer lotta ut på vår tjejhelg, ( en grej av många )

Må så gott och trevlig kväll.

Kram johanna

 

 

Välkommen till en mysig energigivande tjejhelg!

Hej kära vänner.

Välkommen till en härlig tjejhelg med temat ”allt mellan huden och själen”

En perfekt helg för dig att fylla på energin och få nya vänner för livet. Kom själv eller ta med dig en väninna.

Det blir en helg i välbefinnandets tecken både för ut- och insidan på vackra Ulvhälls herrgård i Strängnäs.

Johanna Lind Bagge är hudterapeut och guidar dig rätt i hudvårds- djungeln där du får tips och råd. ( skrolla ner för mer info )
Annika Ljungberg är mästare på självhjälp och att lyssna på kroppens alla signaler, här finns mycket att lära sig. ( skrolla ner för mer info )

…och vi kommer garanterat att skratta mycket denna helg!

Lördag/söndag 4 – 5 maj 2019

Kom vid 12-tiden och installera er på rummen i lugn och ro.

Vi äter lunch, lär känna varandra, sedan startar eftermiddagens föreläsningar och aktiviteter.

Dagen avslutas med en härlig tjejmiddag!

Vi börjar söndagen med mysfrukost i herrgården innan en föreläsning om en hållbar kropp och ett träningspass som passar alla.

Detta ingår:
Del i dubbelrum
Välkomstdrink
Lunch och middag (exkl dryck)
Eftermiddagsfika
Frukost (söndag)
Föreläsningar, träningspass, goodiebag och andra påhitt

Pris: 3.900 kr inkl moms

Anmälan: swisha 3.900 kr per person till 123 419 04 43, glöm inte att skriva ditt för- och efternamn.

Anmälan är bindande men får överlåtas.

Har du frågor?
Epost: pernilla@pandx.se
Tel: 0709-59 52 46

Ovanstånde information i inbjudan och det är viktigt att ni är snabba att o.s.a!

_____________________________________________________

Jag gör ju många olika skräddarsydda events och aktiviteter som ni kanske sett gällande bland annat hudvårdsskolor och olika föreläsningar inom området hälsa, hud och välbefinnande och det vore så kul att få rå om er en stund tillsammans med andra goa tjejer på plats som kommer göra detta möjligt.

Under helgen kommer jag ge dig guidning i hudvårdsdjungeln ( teoretiskt ) och dela med mig om råd och tips om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa och vad du ska tänka på vid respektive ålder. Du får även Quick-fix tips hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna.

Var rädd om din hud för den ska representera dig hela livet. 

_____________________________________________________

Sedan kommer energiknippet och vän Annika Ljungberg boosta oss som bara hon kan.

Annika Ljungberg 

Denna hårt arbetande och drivna kvinna reste över hela världen och stannade aldrig upp förräns en dag då hon fick göra det största stoppet någonsin efter att ha fått cancerdomen. – Leukemi. Idag är hon en mästare på självhjälp, lära sig att lyssna till kroppens alla signaler och jobba med tankens kraft. Idag är hon frisk och låt dig inspireras och lära dig av hennes hälsoresa.

Om du inte tar dig tid till att vårda din hälsa så kommer du få ta tid att vårda din sjukdom. 

__________________________________________________________

Det kommer även överraskningsaktivitet och helt ärligt så vet man ju inte vem som kan dyka upp eller vad som kan hända, haha. Jag tar med mig hundgänget och min Hubba Bubba Anders som får hjälpa mig att passa våra svansbarn:)

Vi tjejer är jag säker på att vi kan ta hand om honom på bästa sätt eller hur?

Du kommer också få en riktigt bra föreläsning om hur du får en håll bar kropp med efterföljande träningspass. Dessa leds av två legitimerade PT.s by The Academy Pernilla och Eva och de kommer att bidra med mycket energi. Den som orkar ett morgonpass hänger även på innan frukosten på söndagen.

Denna ser jag fram emot också för det är en viktig föreläsning för oss!

______________________________________________________________

För dig som har en hund som klarar av en VIP-tjejhelg och även klarar av att träffa våra fyrfota pälsklingar… ja det får vi se till att ordna helt enkelt så den kan vara med mot en liten extra kostnad.

Detta blir en perfekt helg om t.ex. du och din väninna vill fylla på energin då vi kommer skratta mycket garanterat och du kanske även skaffar vänner för livet.

En helg i välbefinnandets tecken både för insidan och utsidan, där allt kan hända och med största säkerhet kommer det nog säkert också göra det 🙂

Så hoppas vi ses!

Stor kram Johanna

Nu kör vi tjejer – Först till kvarn att boka tjejhelgen !

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det bra. Det har varit många bråda dagar och bland annat har jag plåtat alla fina kläder inför som kommer att landa i webbshoppen som öppnar inom kort.

Idag blev jag inslängd i Nyhetsmorgon för att hela tjejligan skulle kunna vara med. Blir mer ordning med mamma på plats, haha:)

Hade hellre gömt mig bakom soffan och passa hundarna därifrån, haha:) Men tur att man är van med att allt kan hända och det som kommer hända för er är en riktig mysig och vansinnigt rolig tjejhelg tillsammans om ni vill.

Det har varit jättefin respons på att kunna göra en mysig tjejhelg tillsammans från tidigare inlägg jag gjort. Nu ska vi göra detta möjligt och det är först till kvarn som gäller. Vore så roligt att få träffa er !

 

SÅ NU KÖR VI TJEJER !

Se ovanstånde information i inbjudan och det är viktigt att ni är snabba att o.s.a!  Undrar ni över något och har några frågor så maila till pernilla@pandx.se som hjälper oss i det hela. Obs, ni kan endast o.s.a via inbjudans info.

Boende ( kom själv eller med en vännina/väninnor. Priset gäller del i dubbelrum ) lunch, föreläsningar, middag, frukost, träningspass och självklart ordnar vi fina goodiebag till er och roliga utlottningar:)

_____________________________________________________

Jag gör ju många olika skräddarsydda events och aktiviteter som ni kanske sett gällande bland annat hudvårdsskolor och olika föreläsningar inom området hälsa, hud och välbefinnande och det vore så kul att få rå om er en stund tillsammans med andra goa tjejer på plats som kommer göra detta möjligt.

 Vi har fått möjligheten att hyra Ulvhälls härlig Herrgård som ligger vid Mälaren ca 45 min från Stockholm. Dit kan jag få ta med 60 tjejer som vill ha en riktigt härlig tjejhelg 4-5 maj.

Vi samlas på Lördagen och börjar med en riktigt god lunch tillsammans och sedan börjar vi vår helg tillsammans. Enkelt, avslappnat och vansinnigt roligt.

Under helgen kommer jag ge dig guidning i hudvårdsdjungeln ( teoretiskt ) och dela med mig om råd och tips om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa och vad du ska tänka på vid respektive ålder. Du får även Quick-fix tips hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna.

Var rädd om din hud för den ska representera dig hela livet. 

_____________________________________________________

Sedan kommer energiknippet och vän Annika Ljungberg boosta oss som bara hon kan.

Annika Ljungberg 

Denna hårt arbetande och drivna kvinna reste över hela världen och stannade aldrig upp förräns en dag då hon fick göra det största stoppet någonsin efter att ha fått cancerdomen. – Leukemi. Idag är hon en mästare på självhjälp, lära sig att lyssna till kroppens alla signaler och jobba med tankens kraft. Idag är hon frisk och låt dig inspireras och lära dig av hennes hälsoresa.

Om du inte tar dig tid till att vårda din hälsa så kommer du få ta tid att vårda din sjukdom. 

__________________________________________________________

Det kommer även överraskningsaktivitet och helt ärligt så vet man ju inte vem som kan dyka upp eller vad som kan hända, haha. Jag tar med mig hundgänget och min Hubba Bubba Anders som får hjälpa mig att passa våra svansbarn:)

Vi tjejer är jag säker på att vi kan ta hand om honom på bästa sätt eller hur?

Du kommer också få en riktigt bra föreläsning om hur du får en håll bar kropp med efterföljande träningspass. Dessa leds av två legitimerade PT.s by The Academy Pernilla och Eva och de kommer att bidra med mycket energi. Den som orkar ett morgonpass hänger även på innan frukosten på söndagen.

Denna ser jag fram emot också för det är en viktig föreläsning för oss!

______________________________________________________________

För dig som har en hund som klarar av en VIP-tjejhelg och även klarar av att träffa våra fyrfota pälsklingar… ja det får vi se till att ordna helt enkelt så den kan vara med mot en liten extra kostnad.

Detta blir en perfekt helg om t.ex. du och din väninna vill fylla på energin då vi kommer skratta mycket garanterat och du kanske även skaffar vänner för livet.

En helg i välbefinnandets tecken både för insidan och utsidan, där allt kan hända och med största säkerhet kommer det nog säkert också göra det 🙂

Ser så mycket fram emot att förhoppningsvis få träffa dig!

Varma kramar Johanna

Syrangrepp !

Hejsan på er.

Lovade att återkoppla till er gällande att reda ut lite begrepp och vad man ska tänka på vad det gäller syror. Det efter att ha läst artikeln i Aftonbladet igår om Srijana som ville ta bort sina pigmentförändringar i ansiktet med kemisk peeling. Nu är hennes ansikte syraskadat.

Hon och tyvärr många med henne har råkat ut för det om man inte går till en korrekt utbildad inom området och om man ej fullföljer sina instruktioner som krävs.

( bild och artikel från Aftonbladet igår 190401 )

AHA-, BHA- och PHA-syror blir ett allt vanligare i vår hudvård och här är en förklarande översikt. 

Syror exfolierar huden och städar bort gamla gråa hudceller på det yttersta hudlagret och ger plats åt nya fräscha hudceller att komma fram. Syrorna ökar cellförnyelsen, så att dessa nya, friska och fina hudcellerna skapas snabbare

AHA är en förkortning för Alpha Hydroxy Acid, och är ett samlingsnamn för flera olika typer av syror. De två som är vanligast förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk är glykolsyra och mjölksyra. Glukolsyra framställs naturligt ur sockerrör eller på syntetisk väg och är mycket effektivt när du vill avlägsna gamla hudceller, motverka torr och fnasig hud samt minska rynkor och linjer. Mjölksyra framställs ur mjölkprodukter, och är mildare mot huden än glykolsyra, men är ändå väldigt bra på att exfoliera. Den funkar också bra på obalanserad och/eller fet hy, och är bra mot pigmentering orsakad av solen, mot synliga porer och akne och hjälper huden att binda fukt.

BHA är en förkortning för Beta Hydroxy Acid, och kallas även salicylsyra. Den är exfolierande men också antiinflammatorisk, och därför väldigt bra mot akne och problemhud. Den löser upp fett och smuts och funkar även bra mot grov hud och ojämn pigmentering orsakad av solen. Så bra alltså mot akne och pormaskar.

 

 

PHA är en förkortning för Poly Hydroxy Acid, den mildaste av de syror som är vanligt förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk. Det gör att den passar bättre om du har en lite känsligare hud. PHA ger en mild, men fortfarande mycket effektiv exfoliering, vilket ger huden en ny, synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt, vilket betyder att samtidigt som den förbättrar hudens utseende, skyddar den också mot ytterligare skador. På grund av att den är så mild passar också PHA dig som vill jobba med syror dagligen för att förbättra huden.

 Glykolsyra och mjölksyra är vanligast. AHA hjälper till att ljusa upp huden och passar bra vid behandlingar av pigmenteringar, solskador och ojämn hudton. AHA ökar nybildningen av kollagen och jobbar så med rynkor, ojämnheter och ärr. AHA-syror, framför allt glykolsyra, har mycket små molekyler och penetrerar huden fint, det vill säga passerar det övre hudlagret och kan verka djupare ner i huden.

En annan ingrediens som ofta nämns i kombination med syror är retinol. Retinol är egentligen ingen syra, utan en form av A-vitamin. Molekylerna är små och når ner till det undre hudlagret. Retinol har är en anti-age ingrediens och som stimulerar cellaktiviteten. Om man är van vid syror är det vanligt att man adderar Retinol i hudvård.

Att tänka på

Först och främst gå till en utbildad hudterapeut för detta som väljer rätt syrabehandling för din hudtyp. Man måste börja successivt att vänja in huden vid syror för att sedan ” trappa ” upp användandet för att undvika reaktioner i huden.

Solskyddet är viktigt då användandet av syrorna gör huden lite extra känslig under användningen då syrorna har en exfolierande effekt.

En liten reminder från tidigare inlägg – 

Eftersom ansvaret idag vilar på den enskilda individen så är det jätteviktigt att man som konsument kollar upp vem man går till för skönhetsbehandlingar.

 

 

Varför ska du välja en Auktoriserad Hudterapeut? Alltså medlem i SHR.

SHR = Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation bildades 1955, och är en sammanslutning av auktoriserade hudterapeuter i Sverige.

Vågar du ta risken och inte kontrollera vem du går till när du vill göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar?

Medlemmar i SHR har en gedigen grundutbildning, de utför professionella behandlingar, de går regelbundet på fortbildning, de innehar behandlingsskadeförsäkring och de arbetar efter etiska regler. Detta innebär bl.a. att de inte går utanför sitt kompetensområde och utför behandlingar som de ej har utbildning för.

De har ett seröst och kompetent yrkesutövande och värnar om konsumentens säkerhet och trygghet. När du ska göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar, välj en Hudterapeut som är medlem i SHR.

Medlemmar i SHR utför inte fillers då detta är utanför deras kompetensområde. SHR anser att de som ska utföra fillers ska vara legitimerade läkare eller legitimerade sjuksköterskor under ansvarig läkare.

Så när du ska gå på behandling, se efter SHR.  Kolla hur det ser ut på salongen, Snyggt, prydligt, rent.
Bli inte lurad av en fin hemsida eller att salongen kommer högst på google.

 

____________________________________________________________
kram Johanna

 

 

Ett syrangrepp imorgon:)

Hej kära läsare.

Tittar in snabbt till er och vill bara önska er en skön kväll. Har deadline på material som ska vara inlämnat gällande hudvård och reportage så jag måste avsluta det ikväll, men imorgon kommer ett inlägg bland annat om just syror och vad man ska tänka på m.m.

Så vi ses imorgon istället.

Kram johanna

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna

[supsystic-social-sharing id=”1″]