Skönhet och hälsa!

av Johanna Lind Bagge

Ta del av experttips från salonger och spa som ni kan utföra hemma. Produktrekommendationer inom hudvård, makeup, hårvård, hälsotips och allt som inspirerar välbefinnandet. Vill du veta mer om produkter som jag rekommenderar, tveka inte att skicka ett PM till mig på instagram eller använd kontaktinformationen här.

Extra insatt Beauty Event och biljetter släpps imorgonbitti !

Hej kära vänner.

Vilken regnig dag det har varit. Man har med gott samvete kunnat jobba inomhus idag med pappersjobb och annat och vet ni……?

Jag/vi har ordnat ett extra insatt datum för Beauty Eventet som tog slut på ett kick och imorgon släpper jag ett begränsat antal biljetter till ett nytt tillfälle som kommer äga rum den 1 september. Så var redo imorgon bitti!

Ni kommer kunna boka det via min webbshop, eller finna bokning här så detta tillfälle får ni inte missa och jag lägger även ut det på min Instagram.

Vi ses imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

Det hänger på halsen !

Hej på er.

Det blev en uppskattad succé med Beauty Eventet som snabbt blev fullbokat. Jag kommer att ordna ett nytt datum till er som ej hann boka och som ej fick plats, så håll ut så släpper jag det i helgen.

Nu till ett återkommande ” problem ” som börjar ge sig till känna redan från 30 års åldern – nämligen hudområdet på halsen och dekolletaget som vi oftast glömmer bort !

Hals- och dekolletage – 

Tänkte ge er lite halstips som är ett sådan tydligt problem just vår och sommar och som även kommer som en chock när man blir äldre. Vi svenskar går ofta med en halsduk runt halsen eller med en polo tröja och till våren är man börjar ” klä av sig ” ser gör sig linjer framträdande samt att med åldern är det lätt att man får en hängig hud under haken. Det här känner nog många av oss igen och det gäller att börja i tid att smörja in sig både på halsen och dekolletaget.

( bild från skincare )

 Huden på halsen och dekolletaget är lite annorlunda än huden på ansiktet. Den har inte talgkörtlar som huden i ansiktet och på kroppen i övrigt. Det gör att denna hud på hals och dekolletage lätt kan se sliten ut.

Dekolletaget är dock mera tåligt än halsen men här syns istället ofta solskador såsom pigmenteringar och rynkor, mycket tydligare och många av oss har säkert någon gång bränt sig där vilket sätter sina spår.

Varför är halsen så känslig?

 Åldersprocessen beror på förändringar ända från cellnivå upp till strukturen i hudens vävnad. Viktsväng- ningar och tyngdkraften bidrar. Men cirka 80 procent av hudens åldrande beror på yttre faktorer, främst UV- strålning och rökning. Så i viss mån går det att fördröja ålderstecknen.

Hur kan jag förebygga rynkor och häng där?

 Viktigast är att skydda halsen med en kräm med hög solskyddsfak- tor. Försök hålla en jämn vikt och undvik att sova på magen. För då ligger du i en sned vinkel i många timmar vilket kan ge rynkor. Smörj gärna in halsen med en kräm som innehåller peptider, siliciumderiva- ter, aminosyror samt A- och C-vitamin, som stimulerar kollagenproduktionen gör huden spänstigare.

 

Hudvård för hals- och dekolletage – 

Använd samma hudvård som du gör till ansiktet du använder dina ansiktsprodukter (rengöring, ansiktsvatten, serum och kräm) även på hals och dekolletage. Glöm inte att även peela ( mild ) och lägga mask på detta område! Och glöm inte att halsen fortsätter bak i nacken så du även smörjer dig där.

Jag skulle vilja säga att man undviker kroppsprodukter eftersom huden är minst lika känslig på dekolletaget som i ansiktet.

Kalkonhals – 

 

( bild från newsner )

Slapp och överflödig hud på halsen är ett vanligt kosmetiskt problem, som främst orsakas av åldrande och genetik. Slapp hud på halsen behandlas bäst med ett halslyft, ofta i kombination med att hela undersidan lyfts, även med ett kirurgiskt ansiktslyft. Det finns många olika metoder för att få bukt med kalkonhalsen – allt från Botox, Lyft, Skinbooster, Laser, Microneedling och flera andra kombinationsbehandlingar, men börja i tid att smörja in dig så hjälper det väldigt mycket.

Husmorstips!

 Ge halsen ett nyp. Börja på hakan och låt tummen och pekfingret med lätta nyp vandra längs med käklinjen upp till öronen och till- baka. Ta sedan en tur även strax under hakan. Upprepa. Smörj in med din kräm.

Gymma halsen. Växla mellan ett överdrivet leende och att forma munnen till ett litet O. Spänn halsen och slappna av. Stå sedan med rak rygg, håll läpparna lätt isär och skjut fram hakan så mycket som du kan. Räkna 1–2–3. Vila. Upprepa 5–10 gånger.

_______________________________________________

Kram Johanna

Beauty Event 31 Augusti – Välkommen hem till oss!

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det underbart och njuter av lite semester !

Kära Vänner – Detta event blev snabbt slutsålt så det finns tyvärr inga biljetter kvar. Jag kommer dock ordna ett nytt datum som ni kommer få info om, så håll ut alla ni som ej fick plats eller hann boka. / Kram johanna

Nu ! mina vänner är det dags att boka in dig och en väninna på perfekt Beauty Event som jag skräddarsytt till just bara för er och som faktiskt kommer äga rum exklusivt hemma hos oss i våra event lokaler på Färingsö/Ekerö. ( Vår adress lämnas vi anmälan )

Ska bli så roligt att få delge er detta

Detta är ett exklusivt event med ett begränsat antal så ni måste skynda er att boka er till Eventet som äger rum den 31 augusti. Det är ett event med massor av expertis tips och hjälp samt Quick fix tips vad det gäller hudvård och makeup.

Makeup artisten Linda Fernström har jag anlitat till er så att ni ska kunna få ta del av riktig proffshjälp och massor av superbra tips! Linda som är en helt underbar person som ni kommer gilla, brukar och som jag brukar boka vid plåtning.

I hennes vardag så Sveriges mest kända ansikten både i morgonsoffan på TV 4, stora galor, event  och premiärer. Med snart 20 år i branschen kan hon förvandla vem som helst till en glamourstjärna och har massor av tips och trix till oss.

( Före och Efter på Lina Hellqvist – makeup Linda Fernström )

 Så Linda kommer att visa en makeup med tips och trix till oss som vi får själva möjligheten att utöva  efter avslutad Masterclass=hudvårdsskola från mig.

Så vi börjar denna eftermiddag med en praktisk hudvårdsskola av mig där ni kommer få tips om hur ni på bästa sätt sköter er hudvårdsrutin och ni kommer få superbra Quick – fix tips hur ni snabbt och enkelt får huden att stråla. Allt från askungtips på 10 minuter till hur man på bästa sätt applicerar brun utan sol m.m.

Man vi måste alltid börja med grunden och sköta hudvården för att slutresultatet ska bli det absolut bästa !

 – Se inbjudan och hur ni bokar längre ner i texten –

Välkommen till en skönhetsdag som kommer att få dig att stråla som en stjärna!

En perfekt eftermiddag för dig som vill få den bästa expertishjälpen inom hudvård och makeup samtidigt som du får lite bubbel i glaset och en lyxig goodiebag med dig hem.

Johanna Lind Bagge – Sveriges främsta hudterapeut ger dig hudvårdsguiden!
Johanna, som har över 25 års erfarenhet i hudvårds- och skönhetsbranschen  guidar dig i hudvårdsdjungeln och delar med sig om sina tips och råd om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa. Du får även quick-fix tips under den praktiska hudvårdsskolan hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna och hur du förlänger sommarens lyster i huden och förbereder dig inför årstidens växlingar.

Linda Fernström – Sveriges främsta makeupartister ger dig makeupguiden!
Linda är en erfaren makeup artist och hårstylist med nära 20 år i branschen. Till vardag sminkar hon kända ansikten inom TV – samt inför galor events och premiärer. Linda kommer lära dig grunderna inom makeup och ge dig praktiska tips om hur du  t ex lyfter ” trötta ögon ”  till val av foundation samt andra tips som får dig att stråla som en stjärna.

Tid: 31 Augusti – kl. 13.00 – kl. 17.00
Plats: Hemma hos Fam. Lind Bagge på Färingsö, Adress och övrig info samt tips på transport mailas vid anmälan.
OBS: Begränsat antal platser så skynda att boka. Anmälan är är bindande men får överlåtas. Efter köp kommer du få ett mail med inbjudan och mer information.

Frågor? Maila info@johannalindbagge.se

_____________________________________________________________

Inbjudan och bokning sker härBeauty Event 190831

 

Så skynda att boka er kära vänner så ser vi så mycket fram emot att mysig eftermiddag tillsammans här hemma hos oss!

Varma kramar Johanna

Föreläsning, viktigt att tänka på, Göran och orange.

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det bra. Det har varit fulla dagar här som vanligt och i fredags på den internationella kvinnodagen föreläste jag om hudvård då och nu och vad man ska tänka på i hudvårdsdjungeln som det faktiskt är nu.

Tracy May-Harriott

CEO Tracy May Beauty/Global beauty consultant pratade om Global Beauty Trends.
Alexandra Vult von Steyern
CCO & PO Eleven & Nordicfeel pratade om Digital Beauty
Jemimah Sairowua
Projektledare, Basecamp Maasai Brand, pratade om Beeding for a better future ( ska berätta mer om det senare )
Miriam Bryant, Sångerska & låtskrivare – underhöll oss och berättade om sitt brinnande intresse inom vår bransch.
_____________________________________________________________
Hälsa och välbefinnande har alltid varit mitt fokus sedan 1990 – 1992 då jag studerade till hudterapeut med en internationell Cidesco examen. Efter mina 25 år i hudvårds- och hälsobranschen har jag hunnit med många specialist- utbildningar inom hudvård, dermatologi och kemi både i och utanför Sverige. Vilken utvecklande hudvårdsresa det har varit, då fram till nu.
____________________________________________________________
Tänkte dela mig mig lite kort om vad ni ska tänka på vad det gäller hudvård och behandlingar.

Kvinnor har vårdat sin hud i århundraden. Hudvårdsrutinerna har dock förändrats mycket och är olika från en kontinent till en annan. På 20-talet handlade t.ex. helt om produkter som skulle ge en ungdomlig hy.

På 60-talet infördes hudvård i flera steg – rengöring, ansiktsvatten och återfuktande creme, rutinen som vi känner till idag.

Under 90-talet infördes vitaminer i formler för att bidra till att minska tecken på åldrande.

Trots all vetenskap och utveckling har de grundläggande idéerna bakom kroppsvård och kosmetika varit detsamma i tusentals år. Man vill skydda och mjukgöra huden, hjälpa den att behålla sin spänst och ge sin hud bästa möjliga förutsättningar för att läka både åldersrelaterade och miljörelaterade skador. Eller som när det gäller makeup, dölja eller framhäva vissa drag.

 

( bild beauty boost )

2019 verkar bli ett år då tekniken tar över skönhetsvärlden, samtidigt som vi vill satsa på en mer avskalad hudvårdsrutin.

Tekniken hjälper dig !

 

Det börjar dyka upp fler och fler apparsom hjälper dig med din hudvård. Du kan skriva in dina vanor och hudproblem som i en dagbok och får sedan hjälp av en hudterapeut. Förutom apparna kommer du också få se flera ”smarta” skönhetsprodukter som är kopplade till bluetooth eller en app. Så du lätt kan få en överblick över din hudvård.

 

Mycket appar finns redan bland annat för: Vilken hårfärg, vilken färg på kläder, vilken hudvårdsrutin du ska sköta, , Skin Better där man kan skanna in din hy ( genom att ta en selfie) och så är man igång.

Appar för hur du lokaliserar din rynkor,  appar så du sover bättre och smink, appar för STASH ( som håller koll när dina hudvårdsprodukter tar slut ) App för: Think Dirty ( för att kolla innehållet i en produkt. Så Appdjungeln är här!

 

Hudhälsa kommer fortsätta vara i fokus och vara viktigare än anti-age. En hälsosam hud gör automatiskt att det för tidiga åldrandet dröjer. Och varför skulle vi inte vilja visa en vacker åldrande hy? Vi kommer se fler varianter av snälla former av a-vitamin och syror.

 

Konsumenter kommer bli mer medvetna om vad som är i produkten. Det är svenska konsumenter redan väldigt duktiga på om vi jämför med andra länder. Vi går inte på så mycket lull-lull. Men vi kommer bli ännu bättre och företagen hakar på.

 

Transparens är viktigt och det blir nu viktigare att berätta vilka ingredienser som är i istället för vilka ämnen de har valt bort (“…innehåller inte parabener, alkohol… etc ). Vi vill också veta om ingredienserna kommer från etiska källor.

Skönhet kommer inifrån!

Det har blivit vanligare och vanligare att ta kosttillskott som är till för att boostahyn inifrån. Det kommer bli större under nästa år. Kosttillskott och vitaminer som är avsedda för att vara bra för hår, naglar och hy.

Avkoppling är också skönhetsvård! 

Allt som stressar ned oss, som hjälper oss att sova, som ger oss avkoppling från mobilen, och som kan ge oss sinnlig njutning är bra för huden och för själen. En stor wellnestrend där att ta en paus från uppkopplingen, njuta av egentid, tappa upp ett bad eller att unna sig eteriska oljor som hjälper oss att slappna av och påverkar våra sinnen.

( Bild Vivilla )

Det ska rollas i ansiktet !

Demaroller, jaderoller och dryrollers– tidigare gick man på salong och fick behandling med dessa ansiktsverktyg som ska förnya huden. Men man spår nu att marknaden kommer att explodera med nya rollers, rengöringsborstar och andra hudverktyg för hemmabruk.

Visste du att vem som helst får kalla sig Hudterapeut?

Ja så är det faktiskt. Idag finns ingen lagstiftning på detta område. Det är därför så viktigt att man väljer en hudterapeut med omsorg.

Samtidigt som skönhetsbranschen växer så det knakar och behandlingar blir allt fler och mer avancerade så är den svenska skönhetsindustrin i princip helt oreglerad.
Omsättning och antal företag i branschen har dubblerats på 10 år men långt ifrån alla har kompetens att arbeta i branschen. Experterna och utredarna benämner branschen som ”Vilda Västern”.

Eftersom ansvaret idag vilar på den enskilda individen så är det jätteviktigt att man som konsument kollar upp vem man går till för skönhetsbehandlingar.

 

 

Varför ska du välja en Auktoriserad Hudterapeut? Alltså medlem i SHR.

SHR = Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation bildades 1955, och är en sammanslutning av auktoriserade hudterapeuter i Sverige.

Vågar du ta risken och inte kontrollera vem du går till när du vill göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar?

Medlemmar i SHR har en gedigen grundutbildning, de utför professionella behandlingar, de går regelbundet på fortbildning, de innehar behandlingsskadeförsäkring och de arbetar efter etiska regler. Detta innebär bl.a. att de inte går utanför sitt kompetensområde och utför behandlingar som de ej har utbildning för.

De har ett seröst och kompetent yrkesutövande och värnar om konsumentens säkerhet och trygghet. När du ska göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar, välj en Hudterapeut som är medlem i SHR.

Medlemmar i SHR utför inte fillers då detta är utanför deras kompetensområde. SHR anser att de som ska utföra fillers ska vara legitimerade läkare eller legitimerade sjuksköterskor under ansvarig läkare.

Så när du ska gå på behandling, se efter SHR.  Kolla hur det ser ut på salongen, Snyggt, prydligt, rent.
Bli inte lurad av en fin hemsida eller att salongen kommer högst på google.

( Lite dåligt ljus i lokalen )

Kollegor i branschen. Jag, Anna Sporre, Tracy May och Anna Andersson.

Jag och grymma Mimmi Cederstrand ( Marketing Manager Makeup Dermarome )

Superlyckad dag på bästa sätt att fira Internationella Kvinnodagen!

Jo, fick frågor om plaggen och jag älskar Rött, gult och även Orange. ( från Zara )

När det är så grått ute ska man trotsa vädret och välja färg som piggar upp.

I torsdags var jag även förbi Göran Alfredsson på Thalia för att prova klänningen som jag ska visa imorgon måndags Women in red Gala som äger rum. Jag ska alltså gå visningen. där, men en ingång av en röd klänning från Göran.

Göran med team gör fantastiska klänningar ( bland annat åt kungafamiljen, nu senast melodifestivalen och mycket mer )

Göran låg bland annat bakom min Fröken Sverige Klänning och klänningen som jag bar i Miss Universum. Brukar gå en del vipvisningar för Göran och det är alltid så kul att få gå för honom. Får visa er bilder sedan från måndagens visning.

Nu blir det lite söndagsmys och inta hundtäcket som man får.

Ha en mysig kväll så hörs vi lite senare igen.

Kram johanna

 

Women in Red och klädinspo.

Hej kära vänner.

Man är uppvaken från de döda känns det som men förkylningen är nu borta, skönt nog.

Det är fullt med möten och fix men bra och produktivt och imorgon är det föreläsning och måndag är det dags för den årliga Women in Red kampanjen som äger rum på olika orter runt om i Sverige. Ni finner info här: Women in Red

Det är en viktigt kampanj för oss kvinnor för idag drabbas både äldre och yngre kvinnor av hjärt- och kärlsjukdomar – en av de vanligaste dödsorsakerna för kvinnor över 55 år. Ändå är kunskapen om kvinnohjärtat både inom forskning och bland allmänheten inte tillräcklig.

Som ambassadör för 2.6 miljoner klubben ligger detta mig varmt och något jag alltid försöker delta i.

Kampanjen Woman in Red sprider kunskap om kvinnors hjärt- och kärlsjukdomar samt samlar in pengar till klinisk forskning på kvinnohjärtat. Bakom kampanjen står 1,6 & 2,6 miljonerklubben tillsammans med Insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa.

Denna äger rum i Stockholm nu på måndag så då får ni hänga med:)

___________________________________________________________________

Tvära kast nu med lite vårinspo som vi behöver nu när det är 50 shades of Grey utanför.

Klassiskt marinblått eller våriga och ljusa färger!

När jag var inne på Lexington för en veckan sedan hittade jag ett par helt fantastiska jeans med en riktigt bra passform för oss kvinnor. Bra rejäla och riktiga kvalitétjeans för er som letar efter det. Tycker det är svårt att hitta jeans som är i klassisk modell. Den v-ringade stickade tröjan är också från  www.lexingtoncompany.com

Från mörkt till ljust…..

Hittar man en modell på byxor som man gillar så gäller det att försöka lägga beslag på fler färger och framför allt om det finns vita byxor nu till vår och sommaren. Också svårt att hitta tycker jag.

Nedan är ljuvliga blus från Johnny Was och en kort kimono också från Johnny Was. Också favoriter hos mig och det är som jag brukar säga ” glada kläder ” som känns som smycken när man sätter på sig dem. Det ser ni bara på de fina tunikorna och kaftanerna som visat en liten del av och som kommer snart i webbshoppen. Info kommer om den 🙂

Så nu får våren gärna ta plats!

_______________________________________________________

Nu ska jag fortsätta att jobba undan för att sedan åka in till stan på möten och provning inför Women in Red galan.

Var rädd om er så hörs vi lite senare och jag ska även svara på era meddelanden:) Har inte glömt bort det:)

Stor kram johanna

 

Only for you – Selected webbshop kommer snart !

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det bra. Imorse snöade tunga flingor från skyn som snabbt försvann och kvar är bara blask och slask på marken. Sjukstuga pågår fortfarande här med förkylning och feber på oss båda. Brukar som sagt nästan aldrig vara sjuk men nu är det oundvikligt när många är så sjuka. Hoppas ni klarar er!

Nästa vecka är en bra och produktiv och rolig vecka så idag är det bara vila om gäller så man är redo för morgondagen. Massor av bra möten och spännande grejer som händer och på fredag är det bland annat föreläsning gällande Power Of Beauty som Dermarome håller i för andra året i rad. Ligger mig extra varmt om hjärtat då jag jobbade där under 12 år och vi etablerade många idag välkända varumärken för salonger, kliniker och Spa.

Har jobbat och jobbar i hudvårds- och skönhetsbranschen sedan 25 år tillbaka och just det ska jag föreläsa om dvs hur hudvården såg ut då kontra till hur den ser ut idag och vilken resa det har varit!

Ni får hänga med lite på fredag så ska jag visa er allt roligt som händer denna dag.

Denna dag vill skönhetsbranschen sätta fokus på Internationella kvinnodagen den 8 mars. Tillsammans med starka, kvinnliga gäster; Miriam Bryant, Johanna Lind Bagge, Tracy May-Harriott,  Alexandra Vult von Steyern & Agnes Nashipae  vill vi lyfta kvinnligt företagande, entreprenörskap och systerskap i skönhetsbranschen. En perfekt dag med andra ord.

________________________________________________________________

ONLY FOR YOU……

Förutom min profession är min passion som ni vet ( ja förutom hundar och mycket annat ) men just att jag älskar kläder, väskor och allt som förgyller tillvaron på olika sätt. Ni har ju inte missat att jag gillar tunikor och väskor och jag har fått mängder av förfrågningar om just det så nu……Only for you! Kommer jag öppna snart öppna en……

Selektive Webbshop

där jag har handplockat dels det som jag själv har jobbat med under många år då jag drev butik och som jag också använt mig av under många år. Det är riktigt bra produkter på alla tänkbara sätt och som ligger mig varmt om hjärtat. Nu kommer ni snart kunna få ta del av dessa i en selekterad webbshop för er och jag kommer visa allt i detalj för er. Detta har jag jobbat med så det ska bli möjligt för er och det är sååååå mycket fina saker som jag tror ni kommer gilla.

Jag älskar verkligen ALLLT av det som kommer.

Ni kommer få se allt sedan och jag kommer börja med tunikor och väskor  och jag längtar tills ni ska få ta del av allt så håll ut för ni kommer gå bananas:)

Här är ett väldigt litet smakprov på det som komma skall…..( privat bilder nu bara )

Om ni bara visste så mycket fint som kommer och jag är så exalterad över att snart få visa er!

Håll ut är allt jag kan säga!

Ha nu en fortsatt fin söndag och var rädd om er.

Kramar Johanna

 

BEAUTY- Tips och Trix för extra bra spabadande !

Hej på er.

Hoppas ni mår bra. Jo, bloggsidan/portalen har lite problem men jobbar på det så ber om ursäkt om det hackar lite med bilder ibland. Ska nog vara löst snart:)

Vi har ett spabad från bästa Folkpool som står utanför vid sjöstugan och det är verkligen en bra investering för kropp och själ. Det finns ju mängder av olika utförande för både inomhus och utomhus om ni kolla hos: Folkpool

Gjorde en artikel i deras tidning just om tips och trix för ett extra bra Spa Badande som jag tänkte dela med mig av som är bra att tänka på oavsett hur man badar!

_____________________________________________________________

 

Johanna Lind Bagge ger sina tips & trix för ett extra bra spabadande

Johanna Lind Bagge är Diplomerad Auktoriserad Hudterapeut sedan 25 år tillbaka och arbetar nu med hudvårdssalonger, kliniker och spaanläggningar. 2018 skaffade Johanna en Jacuzzi och vi undrar såklart hur bra ett spabad går ihop med hudvård?

När badar du?
– För att snabbt få avkoppling i kropp och själ, badar jag så ofta jag får tillfälle. Inget går upp mot att sätta sig i ett varmt spabad och känna hur spänningar släpper och hur kroppens ”batterier” laddas upp på nytt.

Johanna Lind Bagge

Har du någon rutin på behandling som du gör i samband med spabad?
– Den ultimata sparutinen att följa i samband med spabad är följande:

Duscha först och peela sedan ansikte och kropp med en bra hudvårdande scrub. Det är viktigt att använda en scrub anpassad för ansikte och en anpassad för kropp. Genom det så avlägsnar du döda hudceller och blir också på så sätt mer mottaglig av efterföljande vård.

Applicera en ansiktsmask som får verka under tiden du sitter i spabadet. Lämplig tid att sitta i spabadet är ca 20-25 minuter. När man har badat klart duschar man och smörjer in sig med en hudvårdande produkt för ansikte och kropp.

Vilka fördelar ser du med att bada varmt?
– Att bada varmt har många fördelar. (Dock ej för varmt och inte för kallt för då sluter sig porerna). Jag ser följande
fördelar med att bada lagom varmt:

Det ökar blodcirkulationen = Att låta det varma vattnet nå upp till nacken är bra för din blodcirkulation. Din puls ökar såväl som din förbränning.

Du somnar lättare när muskler slappnar av och spänningar släpper.

Det kan även hjälpa mot huvudvärk då värmen avlägsnar trycket från huvudets blodkärl.

Ett varmt bad kan lindra symptomen vid förkylning och influensa.

Genom att porerna öppnas vid den behagligt varma temperaturen så är huden också mer mottaglig för återfuktning efteråt.

jacuzzi

Varför ska man duscha innan man badar spabad enligt dig?
– Genom att man duschar och gärna peelar innan man lägger sig i sitt spabad får man också den bästa effekten av spabadet. Man vårdar helt enkelt både hudens kvalité och sitt spabad.

Vilken typ av produkt skulle du inte kunna leva utan?
– Jag skulle aldrig kunna leva utan peeling och återfuktning.

Vad är ditt första tips vid torr hud?
– En riktigt torr hud behöver inte bara fukt utan den behöver också fett. Anpassa hudvårdsprodukter efter årstid,
speciellt på hösten och vintern då de flesta blir torra i sin hud. Kyla, luftkonditionering, torr luft, datorer och varma kläder förvärrar tillståndet. Då ska man vara extra noga med att byta ut sin hudvård till rikligare krämer och vara noga med peeling och ansiktsmask. Då ska spabadet vara en rutin 1-2 ggr/vecka.

_________________________________________________________________
Så bada på så mycket ni kan om ni har möjlighet. Gör gott för kropp och knopp!
Kram Johanna

LIFE – Förberedelser och favoriter.

Hej kära vänner.

Hur har ni det? Hoppas ni har det bra. Idag har jag fart och flängt och förberett massor som jag ska kunna presentera för er inom kort.  Vi åker till Dubai på jobb och det är mycket som ska vara klart innan dess, men det är bara att köra på.

Gillar att packa och försöka förbereda sig lite men det brukar alltid sluta på samma sätt. Det blir alltid allt annat först och sist packa grejer till sig själv och ni känner säkert igen er. Ska försöka att det blir annorlunda denna gång.

Ska visa er lite fint sedan, men nu tror jag att jag stupar i soffan:)

 

 

Må så gott så hörs vi imorgon.

Kram Johanna

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna

[supsystic-social-sharing id=”1″]