Skönhet och hälsa!

av Johanna Lind Bagge

Ta del av experttips från salonger och spa som ni kan utföra hemma. Produktrekommendationer inom hudvård, makeup, hårvård, hälsotips och allt som inspirerar välbefinnandet. Vill du veta mer om produkter som jag rekommenderar, tveka inte att skicka ett PM till mig på instagram eller använd kontaktinformationen här.

Extra insatt – Beauty Event 1 sept. – Skynda boka!

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det underbart och njuter av lite semester !

Beauty Eventet den 31 augusti tog slut direkt och det blev en succé ! Det var många som ej hann att boka och som ej fick plats så vi har lyckats ordna ett extra insatt event söndagen den 1 september, tjoho! Så nu får ni vara snabba att boka för det är endast ett begränsat antal! Du finner hur du bokar i slutet av inlägget !

Du kan boka dig själv och komma, går hur bra som helst och du kan även boka en väninna, väninnor för en mysdag och Beauty Eventet har ingen ålder så alla är välkomna!

Det är ett event med massor av expertis tips och hjälp samt Quick fix tips vad det gäller hudvård och makeup som är skräddarsytt till just bara för er och som faktiskt kommer äga rum exklusivt hemma hos oss i våra event lokaler på Färingsö/Ekerö.

( Vår adress lämnas vi anmälan och hur ni lämpligast tar er till oss men det är inga konstigheter och det finns även bussar som går 🙂

Ska bli så roligt att få delge er extra tillfälle till detta !

Makeup artisten Linda Fernström har jag anlitat till er så att ni ska kunna få ta del av riktig proffshjälp och massor av superbra tips! Linda som är en helt underbar person som ni kommer gilla, brukar och som jag brukar boka vid plåtning.

I hennes vardag så Sveriges mest kända ansikten både i morgonsoffan på TV 4, stora galor, event  och premiärer. Med snart 20 år i branschen kan hon förvandla vem som helst till en glamourstjärna och har massor av tips och trix till oss.

( Före och Efter på Lina Hellqvist – makeup Linda Fernström )

 Så Linda kommer att visa en makeup med tips och trix till oss som vi får själva möjligheten att utöva  efter avslutad Masterclass=hudvårdsskola från mig.

Så vi börjar denna eftermiddag med en praktisk hudvårdsskola av mig där ni kommer få tips om hur ni på bästa sätt sköter er hudvårdsrutin och ni kommer få superbra Quick – fix tips hur ni snabbt och enkelt får huden att stråla. Allt från askungtips på 10 minuter till hur man på bästa sätt applicerar brun utan sol m.m.

Man vi måste alltid börja med grunden och sköta hudvården för att slutresultatet ska bli det absolut bästa !

 – Se inbjudan och hur ni bokar längre ner i texten –

Välkommen till en skönhetsdag som kommer att få dig att stråla som en stjärna!

En perfekt eftermiddag för dig som vill få den bästa expertishjälpen inom hudvård och makeup samtidigt som du får lite bubbel i glaset och en lyxig goodiebag med dig hem.

Johanna Lind Bagge – Sveriges främsta hudterapeut ger dig hudvårdsguiden!
Johanna, som har över 25 års erfarenhet i hudvårds- och skönhetsbranschen  guidar dig i hudvårdsdjungeln och delar med sig om sina tips och råd om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa. Du får även quick-fix tips under den praktiska hudvårdsskolan hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna och hur du förlänger sommarens lyster i huden och förbereder dig inför årstidens växlingar.

Linda Fernström – Sveriges främsta makeupartister ger dig makeupguiden!
Linda är en erfaren makeup artist och hårstylist med nära 20 år i branschen. Till vardag sminkar hon kända ansikten inom TV – samt inför galor events och premiärer. Linda kommer lära dig grunderna inom makeup och ge dig praktiska tips om hur du  t ex lyfter ” trötta ögon ”  till val av foundation samt andra tips som får dig att stråla som en stjärna.

Tid: 1 September – kl. 13.00 – kl. 17.00
Plats: Hemma hos Fam. Lind Bagge på Färingsö, Adress och övrig info samt tips på transport mailas vid anmälan.
OBS: Begränsat antal platser så skynda att boka. Anmälan är är bindande men får överlåtas. Efter köp kommer du få ett mail med inbjudan och mer information.

Frågor? Maila info@johannalindbagge.se

_____________________________________________________________

Inbjudan och bokning sker härBeauty Event 1 September

 

Så skynda att boka er kära vänner så ser vi så mycket fram emot att mysig eftermiddag tillsammans här hemma hos oss!

Varma kramar Johanna

Extra insatt Beauty Event och biljetter släpps imorgonbitti !

Hej kära vänner.

Vilken regnig dag det har varit. Man har med gott samvete kunnat jobba inomhus idag med pappersjobb och annat och vet ni……?

Jag/vi har ordnat ett extra insatt datum för Beauty Eventet som tog slut på ett kick och imorgon släpper jag ett begränsat antal biljetter till ett nytt tillfälle som kommer äga rum den 1 september. Så var redo imorgon bitti!

Ni kommer kunna boka det via min webbshop, eller finna bokning här så detta tillfälle får ni inte missa och jag lägger även ut det på min Instagram.

Vi ses imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

Det hänger på halsen !

Hej på er.

Det blev en uppskattad succé med Beauty Eventet som snabbt blev fullbokat. Jag kommer att ordna ett nytt datum till er som ej hann boka och som ej fick plats, så håll ut så släpper jag det i helgen.

Nu till ett återkommande ” problem ” som börjar ge sig till känna redan från 30 års åldern – nämligen hudområdet på halsen och dekolletaget som vi oftast glömmer bort !

Hals- och dekolletage – 

Tänkte ge er lite halstips som är ett sådan tydligt problem just vår och sommar och som även kommer som en chock när man blir äldre. Vi svenskar går ofta med en halsduk runt halsen eller med en polo tröja och till våren är man börjar ” klä av sig ” ser gör sig linjer framträdande samt att med åldern är det lätt att man får en hängig hud under haken. Det här känner nog många av oss igen och det gäller att börja i tid att smörja in sig både på halsen och dekolletaget.

( bild från skincare )

 Huden på halsen och dekolletaget är lite annorlunda än huden på ansiktet. Den har inte talgkörtlar som huden i ansiktet och på kroppen i övrigt. Det gör att denna hud på hals och dekolletage lätt kan se sliten ut.

Dekolletaget är dock mera tåligt än halsen men här syns istället ofta solskador såsom pigmenteringar och rynkor, mycket tydligare och många av oss har säkert någon gång bränt sig där vilket sätter sina spår.

Varför är halsen så känslig?

 Åldersprocessen beror på förändringar ända från cellnivå upp till strukturen i hudens vävnad. Viktsväng- ningar och tyngdkraften bidrar. Men cirka 80 procent av hudens åldrande beror på yttre faktorer, främst UV- strålning och rökning. Så i viss mån går det att fördröja ålderstecknen.

Hur kan jag förebygga rynkor och häng där?

 Viktigast är att skydda halsen med en kräm med hög solskyddsfak- tor. Försök hålla en jämn vikt och undvik att sova på magen. För då ligger du i en sned vinkel i många timmar vilket kan ge rynkor. Smörj gärna in halsen med en kräm som innehåller peptider, siliciumderiva- ter, aminosyror samt A- och C-vitamin, som stimulerar kollagenproduktionen gör huden spänstigare.

 

Hudvård för hals- och dekolletage – 

Använd samma hudvård som du gör till ansiktet du använder dina ansiktsprodukter (rengöring, ansiktsvatten, serum och kräm) även på hals och dekolletage. Glöm inte att även peela ( mild ) och lägga mask på detta område! Och glöm inte att halsen fortsätter bak i nacken så du även smörjer dig där.

Jag skulle vilja säga att man undviker kroppsprodukter eftersom huden är minst lika känslig på dekolletaget som i ansiktet.

Kalkonhals – 

 

( bild från newsner )

Slapp och överflödig hud på halsen är ett vanligt kosmetiskt problem, som främst orsakas av åldrande och genetik. Slapp hud på halsen behandlas bäst med ett halslyft, ofta i kombination med att hela undersidan lyfts, även med ett kirurgiskt ansiktslyft. Det finns många olika metoder för att få bukt med kalkonhalsen – allt från Botox, Lyft, Skinbooster, Laser, Microneedling och flera andra kombinationsbehandlingar, men börja i tid att smörja in dig så hjälper det väldigt mycket.

Husmorstips!

 Ge halsen ett nyp. Börja på hakan och låt tummen och pekfingret med lätta nyp vandra längs med käklinjen upp till öronen och till- baka. Ta sedan en tur även strax under hakan. Upprepa. Smörj in med din kräm.

Gymma halsen. Växla mellan ett överdrivet leende och att forma munnen till ett litet O. Spänn halsen och slappna av. Stå sedan med rak rygg, håll läpparna lätt isär och skjut fram hakan så mycket som du kan. Räkna 1–2–3. Vila. Upprepa 5–10 gånger.

_______________________________________________

Kram Johanna

LIFE – Alla hjärtans dag tips.

Gokväll kära vänner.

Hoppas dagen varit bra. Vi har spelat in ett podd avsnitt idag med gäster som ni kommer att få träffa i kommande poddar med start nu på torsdag. Missa inte Bagge med vänner nu på torsdag!

Sedan har det gått i ett hela dagen och jag kom precis hem efter ett Body Pump pass på Träningsverket. Det är bara att kämpa på och det är skönt att man har kommit igång !

Men hörrni, det är ju snart Alla hjärtans Dag! Vet ni vad jag tycker ni ska ge varandra! En spa dag eller en Spa weekend! Vore inte det mysigt och det är ju någonting för er båda och det behöver inte kosta så mycket heller då de ofta har bra erbjudande på de olika spa anläggningarna.

Några bra tips på Spa finner ni hos Svenska Spa Hotell 

Här finns massor av bra spa hotell att åka till och jag har varit på många av dem genom mitt yrke som hudterapeut och utbildare. Så besök dessa och se vilket som skulle passa er bäst!

Nu ska jag fortsätta kvällen med lite jobb.

Må så gott så hörs vi imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

 

BEAUTY – Boosta huden med peeling!

Hej kära vänner.

Måndag och kaos i trafiken här på morgonen. Med riktigt ishalka gled jag in till stan på möten och kom hem för en liten stund sedan. Skulle åkt och tränat men fick inte till det idag utan måste sätta mig vid datorn och jobba lite istället.  Nåväl, nya tag imorgon. Imorgon spelar vi in podd och har fina gäster på besök som ni kommer att få ta del av sedan.

Nu till något helt annat!

Nu den är tiden känner nog många av oss att vi är torra som fnösken. Både i ansikte och på kroppen, så boosta huden extra mycket nu med peeling och mask och byt gärna ut både dag- och nattcreme och kroppslotion till rikligare produkter som inte bara ger fukt utan också mycket fett eftersom en torr hud saknar talgproduktion.

 Huden kan vara fjällig och sträv på hudytan på grund av otillräcklig talgproduktion och en allmänt dålig fuktbalans. Porerna hos en torr hud är ofta mycket små. Efter ansiktsrengöring känns den torra huden stram och det kan i vissa fall börja klia. Det händer även att en torr hud utvecklar eksem. En torr hud har sällan problem med finnar eftersom den har ett underskott av talg.

En torr hud är ofta extra känslig eftersom hudbarriären inte är intakt och reagerar därför lättare på till exempel produkter, föroreningar och kyla. Orsaken till att huden blir extra torr kan bero på flera faktorer, såsom ärftlighet, miljöpåverkan, hormoner, ålder och fel hudvårdsprodukter.

Men peela 1- ( 2 ggr ) i veckan och lägga ansiktsmask 2-3 ggr i veckan nu denna torra årstid, men det är lika viktigt att inte överexfoliera huden som att exfoliera huden. En känslig hud ska t ex kanske bara ska peela 1 gång i veckan till varannan veckan. Det finns ljuvliga ansiktsmasker som man kan sova med under natten ( istället för nattcreme ) så får man en extra boost till skönhetssömn.

Nåväl, peeling då och vad är dess syfte?

Det finns många olika typer av peeling.  Peelingar som syrapeelingar, kornpeelingar  och enzympeelingar ska användas enligt rekommendationer från sin hudterapeut. Tänk också på att alltid använda UV-skydd vid solexponering och om peeling har utförts.

Info om huden och dess exfolnieringsprocess. 

Bort med det gamla och in med det nya…..

Vår hud bildar och stöter av miljontals celler varje dag. Detta innebär att döda hudceller avlägsnas från hudytan samtidigt som cellnybildning stimuleras – alltså naturlig exfoliering. Våra hudceller bildas i överhudens understa lager. Därefter vandrar cellerna mot ytan och blir allt hårdare. De förlorar också sin fukt och faller så småningom av från hudytan, en process som kallas deskvamation.

Syftet med denna naturliga process är att hålla hudens skyddsbarriär intakt. Dessutom stöts också skadade och förorenade celler av, celler som kan innehålla bakterier och andra mikroorganismer. De ytliga cellerna faller inte alltid av snabbt och lätt, utan de kan ge en torr och gråmatt hudyta samt orsaka tilltäpptheter (pormaskar och akneliknande utslag). Med professionell exfoliering hos hudterapeut och via hemmaprodukter kan dessa grådaskiga hudceller avlägsnas och nya, friska celler kan komma fram. Huden blir jämnare och ser fräschare ut.

Min peeling var slut och nu har jag provat denna från Marc Inbane som är perfekt innan en brun utan sol behandling. Om ni minns så tipsade jag er om brun utan sol sprayen och den älskar jag. Pris: ca 379 kr ( dryg! )

En rik fuktgivande ansiktspeeling som ger huden jämnare hudton och lyster till huden.

För vem? Passar för alla hudtyper utom den allra känsligaste.

Egenskaper: Förbereder huden inför brun-utan-sol behandlingar och gör att färgen blir jämnare och sitter längre. Har även en antibakteriell effekt för att göra huden extra fräsch.

Vid applicering av MARC INBANE svart exfoliator blir skrubben svart på grund av närvaron av adsorptionspartiklar, uppbyggda av naturligt kol. Dessa partiklar klibbar föroreningar såsom fett- och oljepartiklar och har en extremt hög adsorberande effekt. Detta garanterar en effektivt rengjord hud och man känner sig verkligen bebislen ren och fräsch!

MARC INBANEs svarta exfoliator har fler fördelar. Den naturliga basen av skrubban gör att epidermisna föryngras, vilket ökar hudens fukthållande förmåga. Detta gör huden mer mottaglig för hudvårdsprodukterna som appliceras efteråt.

Efter rengöring applicerar du ett litet skrov på ett fuktigt ansikte. Gnid med fingertopparna i små cirkelrörelser, med speciell inriktning på T-zonen. Undvik huden runt ögonen. Skölj sedan av med vatten. Använd en till tre gånger i veckan, beroende på din hudtyp.

När det är peelat och den är avlägsnad så  applicera en riklig närande ansiktsmask som du kan sova med över natten. På morgonen kommer huden att stråla och alla torrhetspartier kommer vara ett minne blott.

Kommer ge tips på ansiktsmasker sedan och vad ni ska tänka på när det gäller det. Men först…skrubba bort alla torra partier.

________________________________________

Må så gott och var rädd om er så ses vi lite senare igen.

Kram Johanna

BEAUTY – LPG – Massage!

Godmorgon kära vänner.

Hoppas ni har det bra. Det gick i ett igår och bland annat var jag hos Christina hos Care of skin i Stockholm. En profesionell anrik salong med lång erfarenhet och förutom bra produkter och behandlingar så utför hon LPG-Massage.

Vad är då detta och i vilka syfte gör man det?

LPG Endermologie är en unik bindvävsmassage -teknik.

Vid LPG-behandling av kropp och ansikte masseras vävnaden effektivt genom vakuumsug med de unika patenterade munstycken. Vävnaden bearbetas 100 % naturligt genom mekanisk stimulering.

De två individuellt motoriserade rullarna tillsammans med vakuumsug bearbetar vävnaden naturligt genom att ställas in på olika sätt beroende på önskad effekt av behandlingen på kroppen (=lipomassage)

 

Behandlingen är till för dig som önskar rensa kroppen från slaggprodukter och vill  få igång en god cirkulation, ta bort/minska envisa fettdepåer och celluliter.

Genom masserande mikro-impulser via vakuumsug och bearbetande munstycken stimuleras vävnaden naturligt vid behandlingen i ansiktet. Beroende på vilken pulssekvens och styrka på vacuumsuget som terapeuten använder ges olika typer av stimulering för specifika behandlingar för skönhet eller medicin-terapeutiska ändamål.

Dess effektivitet har idag stöd i mer än 105 vetenskapliga studier, vilket gett LPG ett världsomfattande erkännande.

__________________________________

Jag gör LPG för att jag ibland får vätskeansamlingar i benen som skapar ojämnheter och får lätt celluliter på benen. Älskar den här behandlingar för det känns verkligen att någonting händer och man får ett jämnt fint resultat och effekterna är som sagt många.

Man gör dessa LPG – behandlingar i kur och hur många som rekommenderas skräddarsys av terapeuten efter en konsultation. Jag gjorde en kur innan jag gifte mig och gick 7 gånger och märkte en stor skillnad på mina ben. Boka en konsultation och en prova på behandling så får man det skräddarsytt.

__________________________________________

 

HISTORIEN BAKOM LPG – ENDERMOLOGIE®

I slutet av 70-talet råkade Louis Paul Guitay (LPG) ut för en trafikolycka och skadades allvarligt med omfattande ärrbildning som följd. Guitay fick terapeutisk massage för att mjuka upp vävnaden och för att återställa muskelfunktionen. De här massagebehandlingarna, som varade tre till fyra timmar per dag, bestod i manuellt rullande av huden för att återfå elasticiteten. Guitay var inte nöjd med behandlingarna då det tog så ofantligt mycket tid och resultaten varierade mycket beroende på massageterapeutens kunnighet. Som ett resultat av detta designade Guitay LPG Endermologie-systemet, vilket är en motoriserad mekanisk massagemetod för att uppnå samma resultat som vid en manuell massage.

Kort därefter använde man massagemaskinerna för att behandla sådana ärr och skadad vävnad som Guitay hade drabbats utav. Under massagen upptäckte läkarna att lokala fettdepåer och celluliter försvann vilket beror på den stretching av vävnaden som man får, stimuleringen av det lymfatiska systemet och tryckförändringen som uppstår med vakuumet.

Den kosmetiska användningen av LPG Endermologie® är spridd över hela världen och FDA har godkänt metoden för reducering av lokala fettdepåer och celluliter. Metoden används också i kombination med fettsugning vilket kortar ner läkningstiden och gör resultatet jämnare och snyggare.

( LPG i ansiktet, bild från LPG )

________________________________________________

Den här behandlingen är toppen både för män och kvinnor och något många av oss behöver göra för att rensa ut slaggprodukter och samtidigt få en bra djupgående massage.

Nu ska jag iväg och träna och sedan ska jag och Anders bege oss till Tobbe och Annica som har Färingsö hund och djurcenter. En riktigt oas! Ska ta bilder sedan och visa er.

Må så gott så ses vi lite senare.

Kram Johanna

BEAUTY – Go with a glow!

Hej kära vänner.

Hoppas ni mår bra. Inatt har det snöat otroligt mycket och det är ljust vackert och vitt. På väg till Linköping för möte men huvva vad trött jag är!

Vi kunde inte sova igår/natt och fastnade i en serie på Netflix som heter – Bad Blood. Så sjukt bra och det gick inte att sluta titta. Somnade vid kl. 03 när ögonen gick i kors och väcktes av hundarna kl. 06.30. Tur det finns lite Quick-fix glow så man ser pigg ut!

Så här kommer ett tips till er för att snabbt pigga upp den bleka vita hyn:)

BAREPRO GLOW HIGHLIGHTER !

 

barePRO Glow är mer än en Highlighter!  Det är en  flytande highlighter med ljusreflekterande mineralpärlor, som ger huden naturlig lyster och framhäver ansiktets drag. Flera nyanser matchar varje hudton och ger ett skräddarsytt resultat. Detta silkeslena elixir är berikat med havresocker, grönt linsextrakt och bambuextrakt, som omedelbart jämnar ut hudytan och minskar synligheten av stora porer. ’Mineral Lock Longwear- teknologin’ ger ger en hållbarhet på upp till 16 timmar. Pris: 395 kr och räcker hur länge som helst:)

  • Flytande highlighter.
  • Ger naturlig lyster.
  • Long-lasting formula.

Kan även blandas med din dagcreme, primer eller foundation!

 

___________________________________________

MARC INBANE PERLE DE SOLEIL!

Perle de Soleil förvandlar din favorit dagcreme till en naturlig ”brun utan sol” produkt.

MARC INBANE PERLE DE SOLEIL är den perfekta lösningen för dig som vill ha en hälsosam och naturlig lyster i huden – du avgör själv hur mycket färg du vill ha.
Du blandar helt enkelt några droppar av produkten i din dagcreme eller bodylotion för att skapa en naturlig färg. Pris: 399 kr och det är extremt dryga droppar!

ANVÄNDNING:
Tvätta ansiktet innan applicering. Ta en klick av din hudcreme (lika mycket som du vanligtvis använder), droppa i några droppar av oljan och applicera på ansikte, hals och dekolletage.
Beroende på önskat resultat: använd 1 – 2 droppar för ”glow” och 3-4 droppar för att intensifiera din färg.

Tips: Använd MARC INBANES Black Exfoliator innan dropparna. Skrubben ger en jämn hud och ditt resultat kommer att bli mer jämnt och färgen kommer att hålla längre.

GO WITH A GLOW!

Nu mina vänner ska jag susa till Linköping. Var rädd om er så länge och ni kan följa med på min Insta till Linköping.

Varma kramar Johanna

 

BEUTY / LIFE – Ögon och morotskaka.

Var rädd om din ögon –

De finns i en mängd olika färger och bombarderar din hjärna med tusentals intryck varje dag. Ögenen är kroppens hårdaste och mest arbetande organ och slukar hela 65 % av din hjärnas kapacitet.

De sägs vara själens spegel och kunna avslöja dina innersta känslor.

Ögonen består av två miljoner delar som omfattar allt från ögonlock till tårfilm.

Du blinkar 14 000 gånger varje dag

Är du vuxen blinkar du i genomsnitt 15 gånger per minut för att förhindra att dina hornhinnor torkar ut.

Det blir mer än 14 000 blinkningar varje dag.

Visste du att blåögda är släkt

Har du blå ögon? Då ingår du i en stor familj som du kanske inte känner till.

Redan 2008 visade en studie från Köpenhamns Universitet att en genetisk mutation som inträffade för mellan 6 000 och 10 000 år sedan är orsaken till att det finns så många blåögda människor runt om i världen.

Det innebär att alla blåögda faktiskt stammar från en och samma förfader. Snacka om släktkalas, va?

De kan ändra färg

Vår ögonfärg bestäms av våra gener, men det innebär inte att den inte kan förändras under livets gång.

Vissa barn föds med blå ögon och de kan senare ändra färg till grönt eller exempelvis brunt.

Vilken färg det blir beror på pigmentet melanin, som produceras i de så kallade stromacellerna i den färgade delen av ögat.

När barn är små produceras enbart små mängder melanin i ögat och det innebär att ögat kan ändra färg senare i livet.

6. De kan vara olika

David Bowie var känd för att ha ett brunt och ett blått öga. Även om det är relativt sällsynt fenomen så är det inte outrett.

Olikfärgade ögon beror på en ojämn fördelning av pigmentet melanin i regnbågshinnan.

Tillståndet kallas heterokromi och kan vara genetisk betingat eller uppstå i samband med sjukdom, som exempelvis inflammation i regnbågshinnan.

__________________________________________

Skrev i ett tidigare inlägg om ögonfärgens betydelse  som avslöjar vilken personlighet du är. Fick frågor om melerade ögons personlighet och här kommer svaret nedan 🙂

Melerade : Är en väldigt ovanlig färg på ögon, de speglar oftast en rad av olika nyanser av olika färger. Blå, grön och brun, ibland grått med. Det finns massa olika former av melerade ögon eftersom de finns så mycket olika mix i deras ögon så de ät svårt att dra visa personlighets drag på dessa människor men.

Det sägs att människor med melerade ögon behöver mycket stimulans för dessa personer kan lätt bli uttråkade. Deras driv för att passion i livet och risker. Lite av våghalsar kan man säga.

Dessa personer är väldigt skärpta, smarta, de är också rätt så oförutsägbara. Folk med hagelögon undviker gärna konflikter, de lär sig från en tidig ålder hur man på snyggast sätt ska undvika konflikter och hur man lättast ska handskas med de när det väl kommer.

_________________________________________________________

Skulle försöka sitta nu på kvällen och jobba vidare innan vi har pdddinsplening, men det går sådär.

Var ute och gick med tjejerna innan jag satte mig men sedan kryper alltid Sonja upp i stolen bredvid och bara sitter och väntar på att hon ska få sitta i knät den lilla knähund som hon tror att hon är.

En riktig kelgris är hon!

Morotskaka i långpanna –

Innan jag rusar in i studion ska ni få ett supergott recept på morotskaka. Supergott och superlätt:) Glasyren kan varieras i en mängd olika smaker, som denna med en härligt frisk limesmak.

Ingredienser ( för 24 bitar )

  • 500 g skalade morötter
  • 16 dl vetemjöl
  • 9 dl socker
  • 2 tsk bakpulver
  • 2 tsk vaniljsocker
  • 3 tsk kanel
  • 2 tsk kardemumma
  • 1,5 tsk ingefära
  • 1 tsk salt
  • 6 dl solrosolja
  • 4 ägg

Glasyr

  • 200g philadelphiaost
  • 120 g rumstempererat smör
  • 8 dl florsocker (1 pkt á 500g)
  • 2 tsk vaniljsocker
  • rivet skal av två lime
  • saften av en lime
  • kokosflingor

Tillagning

Sätt ugnen på 175 grader. Häll ner alla torra ingredienser i en stor bunke och blanda ihop väl. Riv morötterna fint och fördela ner lite åt gången i mjölblandningen med en gaffel. Blanda ned olja och ägg och rör ihop till en smidig smet.

Bred ut smeten i en smord och mjölad långpanna. Grädda i ugnen i ca 45-60 minuter. Känn med en sticka så kakan inte är kladdig i mitten.

Häll ned alla ingredienserna till glasyren en en bunke och rör runt tills det blandats väl. Låt morotskakan kallna och bred över glasyren över hela kakan och strö över kokosflingor. Låt stelna i kylskåp i 20-30 minuter. Dela upp kakan i 18-24 delar, eller servera hela som den är. Dekorera gärna med lite riven morot på toppen.

 

_______________________________________________

Nu blir det poddinspelning.

Må så gott så hörs vi imorgon igen.

Kram johanna

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna

[supsystic-social-sharing id=”1″]