Skönhet och hälsa!

av Johanna Lind Bagge

Ta del av experttips från salonger och spa som ni kan utföra hemma. Produktrekommendationer inom hudvård, makeup, hårvård, hälsotips och allt som inspirerar välbefinnandet. Vill du veta mer om produkter som jag rekommenderar, tveka inte att skicka ett PM till mig på instagram eller använd kontaktinformationen här.

Vårda huden på din hals och ditt dekolletage.

Hejsan på er.

Hoppas ni mår bra och är friska och rädda om er. Här har det som vanligt varit full fart med allt från plåtning, hemmajobb och är just nu i Göteborg med Idol och sitter och jobbar innan jag ska iväg på möte.

Tittar in till er och tänkte göra en ” reminder ” om just huden vid hals och dekolletage som vi ofta glömmer bort med som gör sig extra påmind när man skippar polotröjan och halsduken efter den kalla årstiden och vi kanske bär mera urringat.

Så till ett återkommande ” problem ” som börjar ge sig till känna redan från 30 års åldern – nämligen hudområdet på halsen och dekolletaget som vi oftast glömmer bort !

Hals- och dekolletage – 

Tänkte ge er lite halstips som är ett sådan tydligt problem just vår och sommar och som även kommer som en chock när man blir äldre. Vi svenskar går som sagt ofta runt med en halsduk runt halsen eller med en polo tröja och till våren är man börjar ” klä av sig ” ser gör sig linjer framträdande samt att med åldern är det lätt att man får en hängig hud under haken. Det här känner nog många av oss igen och det gäller att börja i tid att smörja in sig både på halsen och dekolletaget.

( bild från skincare )

 Huden på halsen och dekolletaget är lite annorlunda än huden på ansiktet. Den har inte talgkörtlar som huden i ansiktet och på kroppen i övrigt. Det gör att denna hud på hals och dekolletage lätt kan se sliten ut.

Dekolletaget är dock mera tåligt än halsen men här syns istället ofta solskador såsom pigmenteringar och rynkor, mycket tydligare och många av oss har säkert någon gång bränt sig där vilket sätter sina spår.

Varför är halsen så känslig?

 Åldersprocessen beror på förändringar ända från cellnivå upp till strukturen i hudens vävnad. Viktsväng- ningar och tyngdkraften bidrar. Men cirka 80 procent av hudens åldrande beror på yttre faktorer, främst UV- strålning och rökning. Så i viss mån går det att fördröja ålderstecknen.

Hur kan jag förebygga rynkor och häng där?

 Viktigast är att skydda halsen med en kräm med hög solskyddsfaktor. Försök hålla en jämn vikt och undvik att sova på magen. För då ligger du i en sned vinkel i många timmar vilket kan ge rynkor. Smörj gärna in halsen med en kräm som innehåller peptider, siliciumderiva- ter, aminosyror samt A- och C-vitamin, som stimulerar kollagenproduktionen gör huden spänstigare.

 

Hudvård för hals- och dekolletage – 

Använd samma hudvård som du gör till ansiktet du använder dina ansiktsprodukter (rengöring, ansiktsvatten, serum och kräm) även på hals och dekolletage. Glöm inte att även peela ( mild ) och lägga mask på detta område! Och glöm inte att halsen fortsätter bak i nacken så du även smörjer dig där. Det finns även specialbehandlingar för hals och dekolletage på vissa hudvårdssalonger och kliniker.

Jag skulle vilja säga att man undviker kroppsprodukter eftersom huden är minst lika känslig på dekolletaget som i ansiktet.

Kalkonhals – 

( bild från newsner )

Slapp och överflödig hud på halsen är ett vanligt kosmetiskt problem, som främst orsakas av åldrande och genetik. Slapp hud på halsen behandlas bäst med ett halslyft, ofta i kombination med att hela undersidan lyfts, även med ett kirurgiskt ansiktslyft. Det finns många olika metoder för att få bukt med kalkonhalsen – allt från Botox, Lyft, Skinbooster, Laser, Microneedling och flera andra kombinationsbehandlingar, men börja i tid att smörja in dig så hjälper det väldigt mycket.

Husmorstips!

 Ge halsen ett nyp. Börja på hakan och låt tummen och pekfingret med lätta nyp vandra längs med käklinjen upp till öronen och till- baka. Ta sedan en tur även strax under hakan. Upprepa. Smörj in med din kräm.

Gymma halsen. Växla mellan ett överdrivet leende och att forma munnen till ett litet O. Spänn halsen och slappna av. Stå sedan med rak rygg, håll läpparna lätt isär och skjut fram hakan så mycket som du kan. Räkna 1–2–3. Vila. Upprepa 5–10 gånger.

Så glöm ej hals och dekolletage för det är en ” förlängning ” av din hud ansiktet.

_______________________________________________

Kram Johanna

Vi tittar i spåkulan inom hudvården.

Hej kära vänner .
Hoppas ni har det bra. Jag har haft full fart med plåtning och fix med allt fint som kommer in till webbshoppen och åkte direkt till Sundsvall efter det då Idol är igång. Allt blir lite annorlunda nu med tanke på Corona och allt med Fremantle ( produktionsbolaget ) har gjort ett grymt jobb med hanteringen av det. Inte min grej att sitta still som jag har fått gjort idag så jag brukar alltid ha med mig gympaskorna för att bege mig ut och springa så det är vad jag precis har gjort. Så skönt med lite frisk luft.
Nåväl, nu lite ” se in i framtiden ” vad det gäller hudvårdsbranschen som kan vara bra att veta 🙂
Hälsa och välbefinnande har alltid varit mitt fokus sedan 1990 – 1992 då jag studerade till hudterapeut med en internationell Cidesco examen. Efter mina 25 år i hudvårds- och hälsobranschen har jag hunnit med många specialist- utbildningar inom hudvård, dermatologi och kemi både i och utanför Sverige. Vilken utvecklande hudvårdsresa det har varit, då fram till nu.
____________________________________________________________
Tänkte dela mig mig lite kort om vad ni ska tänka på vad det gäller hudvård och behandlingar.

Kvinnor har vårdat sin hud i århundraden. Hudvårdsrutinerna har dock förändrats mycket och är olika från en kontinent till en annan. På 20-talet handlade t.ex. helt om produkter som skulle ge en ungdomlig hy.

På 60-talet infördes hudvård i flera steg – rengöring, ansiktsvatten och återfuktande creme, rutinen som vi känner till idag.

Under 90-talet infördes vitaminer i formler för att bidra till att minska tecken på åldrande.

Trots all vetenskap och utveckling har de grundläggande idéerna bakom kroppsvård och kosmetika varit detsamma i tusentals år. Man vill skydda och mjukgöra huden, hjälpa den att behålla sin spänst och ge sin hud bästa möjliga förutsättningar för att läka både åldersrelaterade och miljörelaterade skador. Eller som när det gäller makeup, dölja eller framhäva vissa drag.

 

( bild beauty boost )

2020 verkar bli ett år då tekniken tar över skönhetsvärlden, samtidigt som vi vill satsa på en mer avskalad hudvårdsrutin.

Tekniken hjälper dig !

Det börjar dyka upp fler och fler apparsom hjälper dig med din hudvård. Du kan skriva in dina vanor och hudproblem som i en dagbok och får sedan hjälp av en hudterapeut. Förutom apparna kommer du också få se flera ”smarta” skönhetsprodukter som är kopplade till bluetooth eller en app. Så du lätt kan få en överblick över din hudvård.

Mycket appar finns redan bland annat för: Vilken hårfärg, vilken färg på kläder, vilken hudvårdsrutin du ska sköta, , Skin Better där man kan skanna in din hy ( genom att ta en selfie) och så är man igång.

Appar för hur du lokaliserar din rynkor,  appar så du sover bättre och smink, appar för STASH ( som håller koll när dina hudvårdsprodukter tar slut ) App för: Think Dirty ( för att kolla innehållet i en produkt.)

Och till om med ska det komma en app som scannar och avslöjar om ett fotto har blivit retuscherat. Det ni:) Så Appdjungeln är här!

Hudhälsa kommer fortsätta vara i fokus och vara viktigare än anti-age. En hälsosam hud gör automatiskt att det för tidiga åldrandet dröjer. Och varför skulle vi inte vilja visa en vacker åldrande hy? Vi kommer se fler varianter av snälla former av a-vitamin och syror.

Konsumenter kommer bli mer medvetna om vad som är i produkten. Det är svenska konsumenter redan väldigt duktiga på om vi jämför med andra länder. Vi går inte på så mycket lull-lull. Men vi kommer bli ännu bättre och företagen hakar på.

Transparens är viktigt och det blir nu viktigare att berätta vilka ingredienser som är i istället för vilka ämnen de har valt bort (“…innehåller inte parabener, alkohol… etc ). Vi vill också veta om ingredienserna kommer från etiska källor.

Skönhet kommer inifrån!

Det har blivit vanligare och vanligare att ta kosttillskott som är till för att boostahyn inifrån. Det kommer bli större under nästa år. Kosttillskott och vitaminer som är avsedda för att vara bra för hår, naglar och hy.

Avkoppling är också skönhetsvård! 

Allt som stressar ned oss, som hjälper oss att sova, som ger oss avkoppling från mobilen, och som kan ge oss sinnlig njutning är bra för huden och för själen. En stor wellnestrend där att ta en paus från uppkopplingen, njuta av egentid, tappa upp ett bad eller att unna sig eteriska oljor som hjälper oss att slappna av och påverkar våra sinnen.

( Bild Vivilla )

Det ska rollas i ansiktet !

Demaroller, jaderoller och dryrollers– tidigare gick man på salong och fick behandling med dessa ansiktsverktyg som ska förnya huden. Men man spår nu att marknaden kommer att explodera med nya rollers, rengöringsborstar och andra hudverktyg för hemmabruk.

Visste du att vem som helst får kalla sig Hudterapeut?

Ja så är det faktiskt. Idag finns ingen lagstiftning på detta område. Det är därför så viktigt att man väljer en hudterapeut med omsorg.

Samtidigt som skönhetsbranschen växer så det knakar och behandlingar blir allt fler och mer avancerade så är den svenska skönhetsindustrin i princip helt oreglerad.
Omsättning och antal företag i branschen har dubblerats på 10 år men långt ifrån alla har kompetens att arbeta i branschen. Experterna och utredarna benämner branschen som ”Vilda Västern”.

Eftersom ansvaret idag vilar på den enskilda individen så är det jätteviktigt att man som konsument kollar upp vem man går till för skönhetsbehandlingar.

 

Varför ska du välja en Auktoriserad Hudterapeut? Alltså medlem i SHR.

SHR = Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation bildades 1955, och är en sammanslutning av auktoriserade hudterapeuter i Sverige.

Vågar du ta risken och inte kontrollera vem du går till när du vill göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar?

Medlemmar i SHR har en gedigen grundutbildning, de utför professionella behandlingar, de går regelbundet på fortbildning, de innehar behandlingsskadeförsäkring och de arbetar efter etiska regler. Detta innebär bl.a. att de inte går utanför sitt kompetensområde och utför behandlingar som de ej har utbildning för.

De har ett seröst och kompetent yrkesutövande och värnar om konsumentens säkerhet och trygghet. När du ska göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar, välj en Hudterapeut som är medlem i SHR.

Medlemmar i SHR utför inte fillers då detta är utanför deras kompetensområde. SHR anser att de som ska utföra fillers ska vara legitimerade läkare eller legitimerade sjuksköterskor under ansvarig läkare.

Så när du ska gå på behandling, se efter SHR.  Kolla hur det ser ut på salongen, Snyggt, prydligt, rent.
Bli inte lurad av en fin hemsida eller att salongen kommer högst på google.

Pratade lite om det på Impowered by Beauty förra året.

Kollegor i branschen. Jag, Anna Sporre, Tracy May och Anna Andersson.

Kommer att ge er mera guidning inom hudvård och makeup och vad ni behöver tänka på.

Nu är det dags att äta en bit mat och vem vet…är det inte för sent och man är för trött så blir det nog att sätta sig i bilen och åka tillbaka till Stockholm inatt.

Må så gott å hörs vi lite senare.

kram johanna

 

 

 

 

Tid för egentid nu!

Hej kära vänner.

Ja tänk att vi är så sårbara så fort när olyckan är framme. Nu när det hänvisas till avhållsamhet och att man gärna ska stanna hemma så finns det också tid till eftertanke och reflektion och dessutom tid för egentid!

Personligen är jag rastlös och att sitta still är inte min grej utan jag gillar att ha många järn i elden. Mår bäst av det! Nåväl, när nu många av oss förmodligen jobbar hemifrån så finns det möjlighet till lite egentid och låt oss fokusera på att ta hand om sig själv lite extra. Såhär kommer några tips på egentid som boostar energi!

  •     Slarva aldrig med din dagliga hudvårdsrutin som är förutsättning för att få en hälsosam hud. Vara noga med att regelbundet exfoliera och applicera ansiktsmask för att ge huden en extra boost. Detta kan du göra extra mycket nu:)

  •     – Få din hud i toppform inför sommaren ( och vid andra behov ) genom en anpassad 7 dagars ampullkur baserad din hudtyp och hudens behov. Det finns många olika att välja bland och exempelvis Babor har allt från Glow, fukt, anti-age, känslig och allt vad du behöver i ampuller.

  • Använd brun utan sol och var rädd om din hud. Jag som hudterapeut solar inte utan ” räddaren i nöden ” för att få en skonsam gyllene brun färg är att just använda brun utan sol.

  • Ge kärlek till dina fötter med pedikyr.

 

  • Prioritera sömnen och att vara ute i frisk luft och jogga. Sömn och frisk luft i kombination med en bra hudvårdsrutin ger ”en riktig prepp” inför sommaren både från insidan till utsidan. Jag är alltid ute i skogen med hundarna och det är balsam för själen!

Det här med träningen då? Ja man kanske borde undvika att besöka stora gym eller delta i stora grupper såklart och ett litet tips på en superbra PT board som jag har hemma är denna! En helt suverän vibrationsplatta!

Om man då har tidsbrist, svag muskulatur, artros, nyopererade knä, höftleder och dålig balans är några av de områden som du kan träna och aktivera med hjälp av träningsbrädan PT board.

PT board kan med sin amplitudrörelse ge dig en skonsam dynamisk träning och tillsammans med pendelrörelsen skapa en 3D-rörelse som utmanar och tränar ditt balanssinne. Du bygger muskulatur på djupet och snabbt. Amplitudrörelsen ger den dynamiska träningen som är perfekt för dig som vill bygga muskulatur kring knä och höftleder samt benmuskulaturerna.

Pendelrörelsen (oscillering) där PT board flyttar sig från sida till sida, bygger muskulatur och utmanar ditt balansinne. PT board passar både till elitutövare och nybörjaren. Efter 10 minuter känner du verkligen att du har fått en genomgång av hela kroppen.

Klicka här så kan ni se mera info: Pt Board

 Sedan brukar baka mycket då jag tycker det är ren avkoppling och nu finns det ett ypperligt tillfälle till att göra mycket av just det.

Och till sist! Gör det du mår bra av och gör det ofta.

Så var rädd om er alla och glöm inte att tvätta händerna!

Varma kramar Johanna

Syrangrepp !

Hejsan på er.

Lovade att återkoppla till er gällande att reda ut lite begrepp och vad man ska tänka på vad det gäller syror. Det efter att ha läst artikeln i Aftonbladet igår om Srijana som ville ta bort sina pigmentförändringar i ansiktet med kemisk peeling. Nu är hennes ansikte syraskadat.

Hon och tyvärr många med henne har råkat ut för det om man inte går till en korrekt utbildad inom området och om man ej fullföljer sina instruktioner som krävs.

( bild och artikel från Aftonbladet igår 190401 )

AHA-, BHA- och PHA-syror blir ett allt vanligare i vår hudvård och här är en förklarande översikt. 

Syror exfolierar huden och städar bort gamla gråa hudceller på det yttersta hudlagret och ger plats åt nya fräscha hudceller att komma fram. Syrorna ökar cellförnyelsen, så att dessa nya, friska och fina hudcellerna skapas snabbare

AHA är en förkortning för Alpha Hydroxy Acid, och är ett samlingsnamn för flera olika typer av syror. De två som är vanligast förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk är glykolsyra och mjölksyra. Glukolsyra framställs naturligt ur sockerrör eller på syntetisk väg och är mycket effektivt när du vill avlägsna gamla hudceller, motverka torr och fnasig hud samt minska rynkor och linjer. Mjölksyra framställs ur mjölkprodukter, och är mildare mot huden än glykolsyra, men är ändå väldigt bra på att exfoliera. Den funkar också bra på obalanserad och/eller fet hy, och är bra mot pigmentering orsakad av solen, mot synliga porer och akne och hjälper huden att binda fukt.

BHA är en förkortning för Beta Hydroxy Acid, och kallas även salicylsyra. Den är exfolierande men också antiinflammatorisk, och därför väldigt bra mot akne och problemhud. Den löser upp fett och smuts och funkar även bra mot grov hud och ojämn pigmentering orsakad av solen. Så bra alltså mot akne och pormaskar.

 

 

PHA är en förkortning för Poly Hydroxy Acid, den mildaste av de syror som är vanligt förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk. Det gör att den passar bättre om du har en lite känsligare hud. PHA ger en mild, men fortfarande mycket effektiv exfoliering, vilket ger huden en ny, synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt, vilket betyder att samtidigt som den förbättrar hudens utseende, skyddar den också mot ytterligare skador. På grund av att den är så mild passar också PHA dig som vill jobba med syror dagligen för att förbättra huden.

 Glykolsyra och mjölksyra är vanligast. AHA hjälper till att ljusa upp huden och passar bra vid behandlingar av pigmenteringar, solskador och ojämn hudton. AHA ökar nybildningen av kollagen och jobbar så med rynkor, ojämnheter och ärr. AHA-syror, framför allt glykolsyra, har mycket små molekyler och penetrerar huden fint, det vill säga passerar det övre hudlagret och kan verka djupare ner i huden.

En annan ingrediens som ofta nämns i kombination med syror är retinol. Retinol är egentligen ingen syra, utan en form av A-vitamin. Molekylerna är små och når ner till det undre hudlagret. Retinol har är en anti-age ingrediens och som stimulerar cellaktiviteten. Om man är van vid syror är det vanligt att man adderar Retinol i hudvård.

Att tänka på

Först och främst gå till en utbildad hudterapeut för detta som väljer rätt syrabehandling för din hudtyp. Man måste börja successivt att vänja in huden vid syror för att sedan ” trappa ” upp användandet för att undvika reaktioner i huden.

Solskyddet är viktigt då användandet av syrorna gör huden lite extra känslig under användningen då syrorna har en exfolierande effekt.

En liten reminder från tidigare inlägg – 

Eftersom ansvaret idag vilar på den enskilda individen så är det jätteviktigt att man som konsument kollar upp vem man går till för skönhetsbehandlingar.

 

 

Varför ska du välja en Auktoriserad Hudterapeut? Alltså medlem i SHR.

SHR = Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation bildades 1955, och är en sammanslutning av auktoriserade hudterapeuter i Sverige.

Vågar du ta risken och inte kontrollera vem du går till när du vill göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar?

Medlemmar i SHR har en gedigen grundutbildning, de utför professionella behandlingar, de går regelbundet på fortbildning, de innehar behandlingsskadeförsäkring och de arbetar efter etiska regler. Detta innebär bl.a. att de inte går utanför sitt kompetensområde och utför behandlingar som de ej har utbildning för.

De har ett seröst och kompetent yrkesutövande och värnar om konsumentens säkerhet och trygghet. När du ska göra hudvårds- och skönhetsbehandlingar, välj en Hudterapeut som är medlem i SHR.

Medlemmar i SHR utför inte fillers då detta är utanför deras kompetensområde. SHR anser att de som ska utföra fillers ska vara legitimerade läkare eller legitimerade sjuksköterskor under ansvarig läkare.

Så när du ska gå på behandling, se efter SHR.  Kolla hur det ser ut på salongen, Snyggt, prydligt, rent.
Bli inte lurad av en fin hemsida eller att salongen kommer högst på google.

 

____________________________________________________________
kram Johanna

 

 

Ett syrangrepp imorgon:)

Hej kära läsare.

Tittar in snabbt till er och vill bara önska er en skön kväll. Har deadline på material som ska vara inlämnat gällande hudvård och reportage så jag måste avsluta det ikväll, men imorgon kommer ett inlägg bland annat om just syror och vad man ska tänka på m.m.

Så vi ses imorgon istället.

Kram johanna

Vill ni ha en lyxig tjejhelg där vi får ta hand om er – Reminder!

Hejsan på er.

Det har varit en jättefin respons gällande en lyxig tjejhelg tillsammans och det är underbart och skulle vara så roligt att få träffa er. Så här kommer en liten påminnelse igen så att vi kan göra en avstämning och återkoppla till er med en tydlig info.

Så läs gärna igenom kort nedan och skriv i kontaktsida på bloggen eller i kommentarsfältet om ni är intresserad så ska vi synka ihop allt.

_____________________________________________________

Jag gör många olika skräddarsydda events och aktiviteter som ni kanske sett gällande bland annat hudvårdsskolor m.m.

Och det är stor efterfrågan på det och nu är det dags igen, men jag har en fråga till er tjejer som följer mig om ni skulle vara intresserade av en  lyxigare vip helg tillsammans som är skräddarsytt för oss kvinnor.

Jag skulle nämligen gärna vilja träffa er och jag har fått möjlighet att hyra en härlig Herrgård som ligger vid Mälaren ca 45 min från Stockholm. Dit kan jag få ta med 60 tjejer som vill ha en riktigt härlig tjejhelg 4-5 maj.

Vi samlas på Lördagen och börjar med en riktigt god lunch tillsammans.

Jag kommer…..

Under helgen ge dig guidning i hudvårdsdjungeln och dela med med om råd och tips om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa och vad du ska tänka på vid respektive ålder. Du får även Quick-fix tips hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna.

Var rädd om din hud för den ska representera dig hela livet. 

_____________________________________________________

Sedan kommer energiknippet och vän Annika Ljungberg boosta oss som bara hon kan.

Annika Ljungberg 

Denna hårt arbetande och drivna kvinna reste över hela världen och stannade aldrig upp förräns en dag då hon fick göra det största stoppet någonsin efter att ha fått cancerdomen. – Leukemi. Idag är hon en mästare på självhjälp, lära sig att lyssna till kroppens alla signaler och jobba med tankens kraft. Idag är hon frisk och låt dig inspireras och lära dig av hennes hälsoresa.

Om du inte tar dig tid till att vårda din hälsa så kommer du få ta tid att vårda din sjukdom. 

__________________________________________________________

Det kommer även överraskningsaktivitet och helt ärligt så vet man ju inte vem som kan dyka upp, haha. Jag tar med mig hundgänget och min Hubba Bubba Anders som får hjälpa mig att passa våra svansbarn:)

Vi tjejer är jag säker på att vi kan ta hand om honom på bästa sätt eller hur?

Bra musik ( ska dock inte sjunga har jag lovat Anders ) efter att vi har ätit en god middag tillsammans.

Du kommer också få en föreläsning om hur du får en hållbar kropp med efterföljande träningspass. Dessa leds av två legitimerade PT.s by The Academy Pernilla och Eva och de kommer att bidra med mycket energi. Den som orkar ett morgonpass hänger även på innan frukosten på söndagen.

För dig som har en hund som klarar av en VIP-tjejhelg och även klarar av att träffa våra fyrfota pälsklingar… ja det får vi se till att ordna helt enkelt så den kan vara med mot en liten extra kostnad.

Detta blir en perfekt helg om t.ex. du och din väninna vill fylla på energin då vi kommer skratta mycket garanterat.

En helg i välbefinnandets tecken både för insidan och utsidan.

För att göra detta möjligt för oss gällande  dubbelrum, lunch, middag, frukost, träningspass och föreläsningar så landar denna ljuvliga helg på 3.900 kr inkl. moms och det är först till kvart som gäller. Självklart ska ni få med er en härlig goodiebag hem också.

Vore superkul att få ihop ett härligt gäng så denna helg kan bli av så skriv i bloggen meddelande här i bloggen om ni skulle vara intresserade av detta. En helg att få boosta er och ta hand om er!

Varma kramar Johanna

 

 

 

 

 

 

 

BEAUTY – Spegel spegel på väggen där!

Gokväll kära vänner.

Måndag och telefonen har ringt som tusan hela dagen och det har varit full fart:) Lovade att komma med en överraskning ikväll och det är att ni kommer få ett fint erbjudande på mina favoritspeglar som jag har fått mycket frågor om och som har synts lite då och då.

De är verkligen helt fantastiska och gör stor skillnad i ett rum. Funktion och vacker inredningsdetalj i ett.

De finns i flera färger också:)

Så håll utkik imorgon så ska ni få veta mer om erbjudandet till er. Inväntar en kod som ni ska få så imorgon får ni vara redo:)

Stor kram sålänge så hörs imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

Skolans Kulturdagar och fint erbjudande till er på G.

Hej kära vänner.

Hoppas ni mår bra. I helgen var det ett bilrace utan dess like. Det blev Gävle, Storfors, Alingsås och Stockholm. Tur att man älskar att köra bil! I lördags iallafall var det kulturdagar på Daniel Skola och jisses vilka duktiga elever som har arrangerat detta ( tillsammans med lärare och föräldrar såklart som hjälper till att göra det möjligt )

Temat var rock och de uppträdde med massor av grymma låtar genom rocktiderna. La ut en del på min insta.

The Boys….

Min älskade Daniel som är 19 år.

En helt fantastisk dag och kväll på skolan och vi var totalt 600 personer som fick njuta av denna kulturdag.

_____________________________________________________

Kom hem för en stund sedan efter många timmar i bilen denna helg. Handlat mat och hundarna är tvättade så nu ska jag faktiskt slänga mig i soffan med alla och se en film . Nästa vecka är det massor att ta tag i och roligt som händer.

Imorgon hörrni så har jag ordnat ett fint erbjudande till er på något som faktiskt var något som underlättade massor för mig och som ni kommer få se mer av framöver. Så håll utkik imorgon:)

Kram johanna

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna

[supsystic-social-sharing id=”1″]