Johanna Lind Bagge

Beauty Life & Business

Välkommen till min värld!

Syftet med min blogg är att inspirera läsarna i allt från skönhet och hälsa till familj, inredning, events och resor. En blogg till för välbefinnande för insidan och välbefinnande för utsidan. En blogg för att inspirera och att få läsarna att må bra.

Vad är LPG Behandling och varför den är så bra!

Godmorgon kära vänner.

Här kommer en liten repris om just LPG och varför den är så bra!

Hoppas ni har det bra. Det gick i ett igår och bland annat var jag hos Christina hos Care of skin i Stockholm. En profesionell anrik salong med lång erfarenhet och förutom bra produkter och behandlingar så utför hon LPG-Massage.

Vad är då detta och i vilka syfte gör man det?

LPG Endermologie är en unik bindvävsmassage -teknik.

Vid LPG-behandling av kropp och ansikte masseras vävnaden effektivt genom vakuumsug med de unika patenterade munstycken. Vävnaden bearbetas 100 % naturligt genom mekanisk stimulering.

De två individuellt motoriserade rullarna tillsammans med vakuumsug bearbetar vävnaden naturligt genom att ställas in på olika sätt beroende på önskad effekt av behandlingen på kroppen (=lipomassage)

 

Behandlingen är till för dig som önskar rensa kroppen från slaggprodukter och vill  få igång en god cirkulation, ta bort/minska envisa fettdepåer och celluliter.

Genom masserande mikro-impulser via vakuumsug och bearbetande munstycken stimuleras vävnaden naturligt vid behandlingen i ansiktet. Beroende på vilken pulssekvens och styrka på vacuumsuget som terapeuten använder ges olika typer av stimulering för specifika behandlingar för skönhet eller medicin-terapeutiska ändamål.

Dess effektivitet har idag stöd i mer än 105 vetenskapliga studier, vilket gett LPG ett världsomfattande erkännande.

__________________________________

Jag gör LPG för att jag ibland får vätskeansamlingar i benen som skapar ojämnheter och får lätt celluliter på benen. Älskar den här behandlingar för det känns verkligen att någonting händer och man får ett jämnt fint resultat och effekterna är som sagt många.

Man gör dessa LPG – behandlingar i kur och hur många som rekommenderas skräddarsys av terapeuten efter en konsultation. Jag gjorde en kur innan jag gifte mig och gick 7 gånger och märkte en stor skillnad på mina ben. Boka en konsultation och en prova på behandling så får man det skräddarsytt.

__________________________________________

HISTORIEN BAKOM LPG – ENDERMOLOGIE®

I slutet av 70-talet råkade Louis Paul Guitay (LPG) ut för en trafikolycka och skadades allvarligt med omfattande ärrbildning som följd. Guitay fick terapeutisk massage för att mjuka upp vävnaden och för att återställa muskelfunktionen. De här massagebehandlingarna, som varade tre till fyra timmar per dag, bestod i manuellt rullande av huden för att återfå elasticiteten. Guitay var inte nöjd med behandlingarna då det tog så ofantligt mycket tid och resultaten varierade mycket beroende på massageterapeutens kunnighet. Som ett resultat av detta designade Guitay LPG Endermologie-systemet, vilket är en motoriserad mekanisk massagemetod för att uppnå samma resultat som vid en manuell massage.

Kort därefter använde man massagemaskinerna för att behandla sådana ärr och skadad vävnad som Guitay hade drabbats utav. Under massagen upptäckte läkarna att lokala fettdepåer och celluliter försvann vilket beror på den stretching av vävnaden som man får, stimuleringen av det lymfatiska systemet och tryckförändringen som uppstår med vakuumet.

Den kosmetiska användningen av LPG Endermologie® är spridd över hela världen och FDA har godkänt metoden för reducering av lokala fettdepåer och celluliter. Metoden används också i kombination med fettsugning vilket kortar ner läkningstiden och gör resultatet jämnare och snyggare.

( LPG i ansiktet, bild från LPG )

________________________________________________

Den här behandlingen är toppen både för män och kvinnor och något många av oss behöver göra för att rensa ut slaggprodukter och samtidigt få en bra djupgående massage.

Nu ska jag iväg och träna och sedan ska jag och Anders bege oss till Tobbe och Annica som har Färingsö hund och djurcenter. En riktigt oas! Ska ta bilder sedan och visa er.

Må så gott så ses vi lite senare.

Kram Johanna

Extra insatt – Beauty Event 1 sept. – Skynda boka!

Hej kära vänner.

Hoppas ni har det underbart och njuter av lite semester !

Beauty Eventet den 31 augusti tog slut direkt och det blev en succé ! Det var många som ej hann att boka och som ej fick plats så vi har lyckats ordna ett extra insatt event söndagen den 1 september, tjoho! Så nu får ni vara snabba att boka för det är endast ett begränsat antal! Du finner hur du bokar i slutet av inlägget !

Du kan boka dig själv och komma, går hur bra som helst och du kan även boka en väninna, väninnor för en mysdag och Beauty Eventet har ingen ålder så alla är välkomna!

Det är ett event med massor av expertis tips och hjälp samt Quick fix tips vad det gäller hudvård och makeup som är skräddarsytt till just bara för er och som faktiskt kommer äga rum exklusivt hemma hos oss i våra event lokaler på Färingsö/Ekerö.

( Vår adress lämnas vi anmälan och hur ni lämpligast tar er till oss men det är inga konstigheter och det finns även bussar som går 🙂

Ska bli så roligt att få delge er extra tillfälle till detta !

Makeup artisten Linda Fernström har jag anlitat till er så att ni ska kunna få ta del av riktig proffshjälp och massor av superbra tips! Linda som är en helt underbar person som ni kommer gilla, brukar och som jag brukar boka vid plåtning.

I hennes vardag så Sveriges mest kända ansikten både i morgonsoffan på TV 4, stora galor, event  och premiärer. Med snart 20 år i branschen kan hon förvandla vem som helst till en glamourstjärna och har massor av tips och trix till oss.

( Före och Efter på Lina Hellqvist – makeup Linda Fernström )

 Så Linda kommer att visa en makeup med tips och trix till oss som vi får själva möjligheten att utöva  efter avslutad Masterclass=hudvårdsskola från mig.

Så vi börjar denna eftermiddag med en praktisk hudvårdsskola av mig där ni kommer få tips om hur ni på bästa sätt sköter er hudvårdsrutin och ni kommer få superbra Quick – fix tips hur ni snabbt och enkelt får huden att stråla. Allt från askungtips på 10 minuter till hur man på bästa sätt applicerar brun utan sol m.m.

Man vi måste alltid börja med grunden och sköta hudvården för att slutresultatet ska bli det absolut bästa !

 – Se inbjudan och hur ni bokar längre ner i texten –

Välkommen till en skönhetsdag som kommer att få dig att stråla som en stjärna!

En perfekt eftermiddag för dig som vill få den bästa expertishjälpen inom hudvård och makeup samtidigt som du får lite bubbel i glaset och en lyxig goodiebag med dig hem.

Johanna Lind Bagge – Sveriges främsta hudterapeut ger dig hudvårdsguiden!
Johanna, som har över 25 års erfarenhet i hudvårds- och skönhetsbranschen  guidar dig i hudvårdsdjungeln och delar med sig om sina tips och råd om hur du på bästa sätt uppnår en hudhälsa. Du får även quick-fix tips under den praktiska hudvårdsskolan hur du snabbt får din hud att stråla som en stjärna och hur du förlänger sommarens lyster i huden och förbereder dig inför årstidens växlingar.

Linda Fernström – Sveriges främsta makeupartister ger dig makeupguiden!
Linda är en erfaren makeup artist och hårstylist med nära 20 år i branschen. Till vardag sminkar hon kända ansikten inom TV – samt inför galor events och premiärer. Linda kommer lära dig grunderna inom makeup och ge dig praktiska tips om hur du  t ex lyfter ” trötta ögon ”  till val av foundation samt andra tips som får dig att stråla som en stjärna.

Tid: 1 September – kl. 13.00 – kl. 17.00
Plats: Hemma hos Fam. Lind Bagge på Färingsö, Adress och övrig info samt tips på transport mailas vid anmälan.
OBS: Begränsat antal platser så skynda att boka. Anmälan är är bindande men får överlåtas. Efter köp kommer du få ett mail med inbjudan och mer information.

Frågor? Maila info@johannalindbagge.se

_____________________________________________________________

Inbjudan och bokning sker härBeauty Event 1 September

 

Så skynda att boka er kära vänner så ser vi så mycket fram emot att mysig eftermiddag tillsammans här hemma hos oss!

Varma kramar Johanna

Extra insatt Beauty Event och biljetter släpps imorgonbitti !

Hej kära vänner.

Vilken regnig dag det har varit. Man har med gott samvete kunnat jobba inomhus idag med pappersjobb och annat och vet ni……?

Jag/vi har ordnat ett extra insatt datum för Beauty Eventet som tog slut på ett kick och imorgon släpper jag ett begränsat antal biljetter till ett nytt tillfälle som kommer äga rum den 1 september. Så var redo imorgon bitti!

Ni kommer kunna boka det via min webbshop, eller finna bokning här så detta tillfälle får ni inte missa och jag lägger även ut det på min Instagram.

Vi ses imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

BEAUTY – Din ljussättning.

Hej kära vänner.

Ledsen att jag inte hann titta in till er igår men hoppas ni hade en bra dag. Nu börjar alla snö töa bort här så det är bara blaskigt och smutsigt tyvärr.

Nåväl…jag tänkte ta upp just det här med ljussättning.

Det är ett stort ämne egentligen och många missar på det i hemmet, men nu tänkte jag fokusera på ljussättning när man ska lägga makeup ( om man gör det såklart ). När ni bott på hotell någon gång så vet ni hur svårt det är med ljussättning i badrummet när man ska lägga makeup och jag tycker det ofta är ett dåligt ljus. Men nu till ditt badrum hemma!

Hur vi väljer att ljussätta våra badrum avgör hur den som kliver in i rummet upplever det.
Jag tycker det känns hemskt när ljuset känns kallt, platt och avvisande.

Olika armaturer sprider sitt ljus i stället för att enbart gå på yttre form och design. Tänk dig ett rum där det är lika mycket ljus överallt – det blir lite platt gympahall över det hela. Om du låter ljuset riktas mot porslinet blir toaletten och handfatet som fantastiska smycken som i sin tur ljussätter rummet. Ska man uppleva en harmoni i atmosfären så måste man våga lämna vissa delar i mörker och ni känner säkert igen er i detta.

När du ser över ljuset i
 ditt hem tycker jag att du ska fundera över om det är någon armatur som är väldigt vass, ger ett väldigt hårt sken och stör synsinnet till och med i periferin. Om det är något ljus som talar på ett störande sätt rent visuellt så bör du åtgärda det.

Badrumsbelysningen då…

Nu är det att  fälla
in led-lampor i inredningen, men det fungerar inte alltid. Jag tycker detaljerna i ansiktet kommer fram, men jag vet inte om man ser så frisk ut och för det övriga rummets atmosfär är det rena döden. Nej så varmt ljus och varför inte med dagens alla tekniker kan man ju också kontrollera vilket ljus man kan ha och ändra detta.

Hittade en bra bild på bra och mindre bra ljussättning nedan. ( bild från Villa )

Vänster = rätt, höger = fel. Med rätt lampor på rätt plats skapar du en varm och välkomnande känsla.

Men just det här med rätt belysning är viktigt och idag tittade jag på helt fantastiska speglar från Brightmond.com

och mer info finns också på: Makeupmirror

Vansinnigt snygga speglar som kan hängas på väggen eller faktiskt stå i egen position med stöd bak. Riktigt bra badrumsspeglar som också används för professionellt bruk inom makeup och hudvård m.m.

Fanns i olika storlekar, färg och modell. Riktigt snygga och de har även en ny mindre bordsmodell där du med en kontroll kan styra ljuset från varmt, kallt dag och kväll.

( bild nedan är från deras hemsida )

Kolla in dessa! Så fina och se över ert ljus i badrum. Det kommer göra en stor skillnad!

Må så gott så hörs vi lite senare igen och i nästa vecka bär det av till varmare trakter, tjoho!

Kram johanna

LIFE – Träning, västerbottenbiffar och din händer!

Gokväll på er.

Som det har snöat här inatt. Det har kommit ca 15 centimeter och skogen var magiskt vacker med all snö och de små hundarna fick verkligen hoppa upp och ner i snön för att komma fram men gud vad roligt de tyckte att det var.

Fix och trix och så lite träning på schemat och jag är så glad för att jag fick med mig Anders till gymmet. Kommer bli bra det här:)

Städat, tvättat och fixat idag och skönt i kropp och själ av att vara ute i frisk luft och tränat inkluderat. Bästa investeringen i sin hälsa för tar man sig inte tid för sin hälsa kommer man behöva ta sig tid för sin sjukdom om inte annat ( ja längre fram i livet då:)

Ikväll blir det Västerbotten biffar som jag gjort tidigare. Så gott och så enkelt! Det måste ni prova!

Ta bara 500 gr blandfärs, 1 påse riven Västerbottenost, 1 ägg, 1 dl. Grädde, salt och peppar. rulla sedan kanterna i persillade. Stek och servera med vad du gillar. Jag brukar ta rotgrönsaker som palsternacka, morötter och potatis som jag hackar i stavar och lägger på en plåt i ugnen. Strö på en grönsaksbuljong, lite olivolja och salt och Pepper. 225 grader i 20-25 min.

Supergott!

_______________________________________________________

Och så avslutningsvis…..som hudterapeut vill jag ge dig tips till dig med torra och fnasiga händer, som jag tror att många av oss lider av just nu. Tänk på följande nedan:)

  1. Skydda mot kyla
    Använd vantar när det är kallt ute. Du behöver skydda händerna från den torra och kalla luft som fullkomligt dränerar din blottade hud på fukt. En redan torr hud har dessutom ofta ännu svårare att binda fukt än en normal hud.
  2. Undvik vatten
    Vatten är konstigt nog det som torkar ut vår hud allra mest. Vad man kan tänka på, förutom att vara i vatten så lite som möjligt, är att när man väl är det – välj ljummet vatten istället för skållhett. Det gör stor skillnad. Arbetar du i mycket vatten bör du använda handskar. Andra saker som många stöter på i vardagen som är mycket uttorkande för händerna är pappersarbete samt arbete med textilier.
  3. Använd mild tvål
    Många upplever att händerna blir extra torra när man tvättar dem. Blir de det, byt tvål. Många tvålar innehåller alldeles för aggressiva tensider. Dessa är till för att lösa fett och smuts, men är de för effektiva löser de även hudens egen skyddsbarriär. Se även till att tvålen har samma pH-värde som din hud (5,5).
  4. Gör handinpackningar
    Ibland kan händerna behöva lite extra vård. Börja med en peeling för att avlägsna gammal och torr hud. Du kan använda dig av en mild kroppspeeling, gärna socker- eller saltbaserad. Kroppspeeling med vaxpärlor går också bra. Efter att du har peelat, applicera en pH-återställare som ansiktsvatten eller en fuktgel. Sedan masserar du in en riktigt närande och fet handkräm. Den ska innehålla läkande örter, vegetabiliska oljor och gärna lite bivax. Se upp för krämer med mineraloljor, de kommer inte ge din hud någon näring alls. När du masserat in krämen sätter du på plastpåsar alternativt ett par bomullshandskar. Låt krämen verka i minst 45 minuter.
  5. Använd handkräm
    Ha alltid en handkräm till hands och använd den flitigt. Var extra flitig efter att du vistats i vatten eller arbetat med papper eller textilier. En handkräm återfuktar inte bara torra händer utan skyddar också mot väta och kyla.

______________________________________________________________

Så smörj in er ordentlig ikväll innan ni går och lägger er.

Ha en fin söndagskväll.

kram Johanna

 

LIFE – En riktig hunddag!

Hej på er.

Hoppas ni har det bra. Idag har det varit en riktig hunddag. Tidig morgon med en mysig hundpromenad i den trolska skogen som vi har i närheten och sååå mycket snö det hade kommit inatt och nu snöar det igen.

Sonja och Iris springer i skogen och Ebba och Selma lämnar aldrig att gå bredvid fötterna.

När de kommer hem så är det brasan som gäller för dem.

Den här tiden när snö, slask, salt på vägarna väntar, gäller det att ta hand  om våra pälsklingars tassar. Har hunden mycket päls? Ansa pälsen mellan tassarna så de torkar fortare. Har hunden torra tassar så smörj dem med en fet salva. Tänk också på att om ni planerar att vistas ute en stund så smörj in tassarna i god tid innan så salvan hinner gå in i tassarna innan ni går ut.  Har hunden problem med tassarna så kan hundskor vara att tänka på. Så ge extra kärlek till tassarna nu!

Brukar smörja in hundarna morgon och kväll och det finns ju massor av tass salvor som är bra men jag brukar ta Armens salva ( ni vet det gröna stiftet man kan köpa på Apoteket ) Den funkar bra att smörja in tassarna innan de går ut så det skyddar lite.

Hundbad och kloklippning efter det idag.

De älskar att bli badad och masserade och de njuter verkligen och kloklippningen är aldrig en kamp. De ligger lugnt och stilla som om det inte vore någonting. Viktigt är att få dem känna sig trygga med det och att en belöning väntar.

Nu ligger alla utslagna i soffan och det blir en lugn lördagkväll med hundhäng.

Ha en mysig lördagskväll så ses vi imorgon igen.

Glöm inte att briefa mig vad ni önskar veta, läsa mer om och vad ni gillar och vill ha i bloggen.

Love Johanna

LIFE – Är ni också trötta på morgonen?

Hej kära vänner.

Äntligen! Så har vi gjort slag i saken och bokat en resa för att byta till en annan jobbmiljö ett tag så att vi kan bara sitta och plöja undan jobb, texter som ska vara klara och även göra research för kommande projekt som ni kommer få mer info om.

Det kommer bli mycket skrivande…..haha:)

Men nu till sömnen……Både jag och Anders har kommit in i en dålig rytm gällande sömnen. Kan bara inte sova och är dödstrött på morgonen och då sover inte ens hundarna i sängen nu. Är ni också lika trötta och sover dåligt?

Så detta blir ett sovande inlägg för att boosta sig själv och er.

________________________________________________________________________

Först ska vi slå hål på lite myter om sömn…………….

1. Sömn före midnatt är bäst
Nej, de fyra första timmarna är viktigast, så det spelar ingen roll när man går och lägger sig.

2. Man kan inte ta igen förlorad sömn
Det går inte att ta igen antalet timmar, däremot i återhämtningsvärde. När man ska återhämta sig efter sömnbrist sover man djupare och fortare.

3. Drömsömnen är viktigast
Ett gammalt påstående. I dag är djupsömnen viktigast för den biologiska återhämtningen och vår daglig funktion. Däremot är drömsömnen viktigt, framförallt för minnesprocessen.

4. Man ska inte väcka sömngångare
Det går bra, men var försiktig.

5. Man kan lära sig nya saker när man sover
Stämmer inte. Hjärnan sysslar med andra saker och har inte tid att ta emot intryck utifrån.

6. Fyra timmars sömn räcker
Nej, genomsnittspersonen behöver mer än så. För de flesta gäller sju timmars sömn, däremot finns något som kallas kortsovare och de kan klara sig på fyra timmar sömn. Det är dock väldigt ovanligt.

7. Är man trött när man vaknar har man sovit dåligt
Så behöver det inte vara. Om man befinner sig i djupsömn när klockan ringer kan det vara svårare att gå upp, men djup sömn innebär också bra kvalitet.

 

_____________________________________________________________

Sovpositioner och vad betyder dem och vem är du? ( från Kurera.se ) 

Är du…

Sidosovare?
Sömnspecialister rekommenderar sömn på sidan för en mer bekväm vila samt minska sannolikheten för avbruten sömn. Även om det finns många varianter av att sova på sidan, vilka samtliga uppges vara gynnsamma när det gäller att lindra sömnlöshet, menar experter att den mest bekväma positionen är den där knäna är böjda något upp mot bröstet. Personer med dålig rygg kan placera en kudde mellan benen för att minska trycket på höfter och nedre delen av ryggen. Personer med smärtor i höfter eller rygg samt gravida uppmuntras faktiskt sidoläge när de sover, eftersom läget inte ökar smärtan i de utsatta områdena.

Ryggsovare?
Föredrar du att sova på rygg ska du vara lite försiktig eftersom det faktiskt kan orsaka smärta i nedre ryggen och även ökat antal episoder av sömnapné, vilket stör normal sömn och vila. Men om du trots allt envisas med att sova på rygg finns det små förändring du kan göra vilka ger en bättre sömn. Försök till exempel att att placera en mjuk kudde eller ihoprullad handduk under knäna för att anpassa positionen den naturliga kurvan av ryggraden.

Magsovare?
Föredrar du att sova på magen kommer du att få dåliga nyheter… Sömnexperter rekommenderar nämligen inte att man sover på magen eftersom det orsakar påfrestningar på nedre delen av ryggen och kan ge upphov till eventuell nacksmärta. Människor som sover på magen rapporterar även oftare upplevd oro och störd sömn orsakad i försök att hamna i en bekväm position.
Insisterar man ändå på att fortsätta vara magsovare rekommenderas det att man använder en väldigt mjuk kudde eller ingen alls för att undvika att att din nacke hamnar i en obekväm, mindre gynnsam vinkel. Personer som redan från början lider av sömnproblem avråds från magsovning.

Fosterställning

Fosterställning
Föredrar du att sova hopkrupen som en liten boll är du inte ensam. Fosterställningen är dubbelt så vanlig bland kvinnor som män men är ändå vår allra vanligaste sovposition. Sover du i fosterställning kan du uppfattas som tuff, blyg och introvert. Men det är bara på ytan. Den som bara skrapar lite hittar ofta snart en känslig person. Det krävs att du umgås med en person under en längre tid innan du slappnar av och öppnar upp ditt hjärta.

Råd: Sover i denna position rekommenderas det att du placerar en kudde mellan dina knän. Då minskar anspänningen för dina muskler och rygg

 

soldat_smSoldaten
Sover du på rygg med din kropp i en rak position med händerna nära kroppen som en soldat i ett militärt läger? Då är du, generellt, en person som ses som tyst, reserverad och har höga förväntningar på både dig själv och dem i din omgivning. Inte sällan snarkar du dessutom, något som är vanligare i denna sovposition än i de flesta andra positioner.

Råd: Soldatsovare rekommenderas att sova på en yta som stödjer ryggen bra. Var därför noga när du väljer madrass och välj gärna en fast madrass eller en medium fast.

 

 

Fritt fall

Fritt fall
Sover du på magen med huvudet vänt åt sidan och händerna runt eller under kudden? Då är du, generellt, en person som är mycket kommunikativ, utåtriktad, rak men även känslig. Du ogillar kritik, är snabb på att ta beslut och drar dig gärna från pressade situationer.

Råd: Magsovning rekommenderas inte av experter eftersom det bidrar till högre anspänning för din nacke. Men envisas du ändå med magsovning och positionen fritt fall bör du placera en kudde under magen intill bäckenområdet för att minska spänningen. Du rekommenderas även att använda en låg kudde.

sjöstjärnanSjöstjärnan
Sover du på rygg med båda armarna uppåt? Då är du, generellt, en person alltid redo att hjälpa andra. Du är en god lyssnare och ses som en bra vän. Du ogillar att stå i händelsernas centrum och anses smått introvert. Du tenderar att ofta snarka.

Råd: Lägg gärna en kudde under knävecken för att minska trycket på ischiasnerven.

DagdrömmarenDagdrömmaren
Sover du på rygg med båda händerna direkt under ditt huvud eller under kudden? Då uppfattas du, generellt, som optimistisk, bekymmersfri och nöjd med livet. Du prioriterar ofta dina vänner högst och gör allt du kan för att finnas där för dem när de behöver dig. Du har höga förväntningar på livet och uppfattas ofta som livsnjutare.

kuddkramare_smKuddkramaren
Kramar du din kudde när du sover likt ett barn som kramar sitt mjukisdjur är du sannolikt en person som bryr dig djupt om dina personliga relationer. Familj och vänner är det viktigaste för dig och du skulle aldrig att göra något för att äventyra relationen er emellan.

 

 

 

 

__________________________________________________________

Så tänk på detta när ni lägger er ikväll. Själv ligger jag i fosterställningen!

Må så gott så ses vi lite senare.

kram johanna

LIFE – Alla hjärtans dag tips.

Gokväll kära vänner.

Hoppas dagen varit bra. Vi har spelat in ett podd avsnitt idag med gäster som ni kommer att få träffa i kommande poddar med start nu på torsdag. Missa inte Bagge med vänner nu på torsdag!

Sedan har det gått i ett hela dagen och jag kom precis hem efter ett Body Pump pass på Träningsverket. Det är bara att kämpa på och det är skönt att man har kommit igång !

Men hörrni, det är ju snart Alla hjärtans Dag! Vet ni vad jag tycker ni ska ge varandra! En spa dag eller en Spa weekend! Vore inte det mysigt och det är ju någonting för er båda och det behöver inte kosta så mycket heller då de ofta har bra erbjudande på de olika spa anläggningarna.

Några bra tips på Spa finner ni hos Svenska Spa Hotell 

Här finns massor av bra spa hotell att åka till och jag har varit på många av dem genom mitt yrke som hudterapeut och utbildare. Så besök dessa och se vilket som skulle passa er bäst!

Nu ska jag fortsätta kvällen med lite jobb.

Må så gott så hörs vi imorgon igen.

Kram Johanna

 

 

 

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna

[supsystic-social-sharing id=”1″]