Johanna Lind Bagge

Beauty Life & Business

Välkommen till min värld!

Syftet med min blogg är att inspirera läsarna i allt från skönhet och hälsa till familj, inredning, events och resor. En blogg till för välbefinnande för insidan och välbefinnande för utsidan. En blogg för att inspirera och att få läsarna att må bra.

Håll koll på dina fläckar !

Hej kära vänner.

Hoppas ni mår bra. Nu har jag haft många i min omgivning som har drabbats av Hudcancer så jag tänkte ta upp lite vad man ska vara uppmärksam på gällande sina fläckar.

När ska man då vara extra observant? 

Bilden ovan är på Malignt Melanom ( bild från DN )

Håll utkik efter: 

  • Prickar som är över fem millimeter i diameter och som fortsätter växa.
  • Om märket har ojämna kanter. Godartade märken har för det mesta en tydlig gräns till huden runtomkring. Elakartade märken har ojämna kanter
 som kan vara röda och inflammerade.
  • Om det uppstår färgskiftningar. Vanliga födelsemärken är enfärgade och jämnt bruna. Ett melanom kan ha flera färger och vara nästan svart på vissa ställen
  • Elakartade märken sitter ofta på benen hos kvinnor och på bröstet eller ryggen hos män. Även armarna är en vanlig placering.
  • Ofarliga märken har ofta samma jämna höjd, medan melanom kan ha ett upphöjt parti där tumörcellerna börjar växa på djupet.
  • Sår på huden som inte läker.
  •  Röda, fjällande förändringar som inte försvinner.

_______________________________________

 

Hudcancer är en av de cancerformer som ökar snabbast i Sverige. Den allvarligaste varianten är malignt melanom. Varje år dör 500 personer av malignt melanom och 95 procent av fallen kan härledas till intensivt solande.

De tre vanligaste formerna av hudcancer är malignt melanom, skivepitelcancer och basalcellscancer. Alla tre kan orsakas av solens ultravioletta strålar som skadar hudens celler så att de börjar dela sig okontrollerat.

Melanom uppstår ofta på kroppsdelar som ansikte, hals, rygg, armar och ben. Om upptäckten sker i tid är chansen att bli helt botad mycket stor. Därför är det viktigt att själv hålla koll på sin hud. Be gärna någon ” scanna ” din kropp på områden som du ej själv kan se.

( bild från Hälsa )

Hudcancer uppstår då friska och godartade celler i hudvävnaden omvandlas till elakartade. Olika former av hudcancer är vanligt förekommande. Melanom börjar i hudens melanocyter, det vill säga de celler i huden som bildar pigment (melanin).

 

Obs. Hudcancer är dock inte en livshotande sjukdom men det är emellertid viktigt att du reagerar snabbt om du märker hudförändringar som kan indikera hudcancer. Obehandlad hudcancer sprider sig i den omgivande vävnaden och i sällsynta fall också mycket snabbt. Hudcancer kan samtidigt täcka ett mycket större område än vad som kan ses på hudytan. Hudcancer är särskilt proble-matisk om man får den i ansiktet, eftersom det kan vara mycket besvärligt för den person som drabbas.

 

Vilka är mest utsatta att få hudcancer? 

  • Är över 50 år. Riskerna ökar med åldern.
  • Om du har ljus och känslig hud.
  • Tillbringar mycket tid utomhus.
  • Om du har bränt din hud under barnddomen.
  • Om du har hudcancer i släkten
  • Om du har mer än 50 födelsemärken på kroppen.
  • Använder solarium ( vilket jag hoppas ingen gör )
Behandling att få –  ( källa – cancerkliniken ) 
Det finns många sätt att behandla hudcancer på, bland annat genom att skrapa, frysa och med kräm. Metoderna kan särskilt användas för hudcancer med låg risk som inte sitter i ansiktet.
Sitter hudcancern emellertid i ansiktet är en av de bästa behandlingsmetoderna Mohs kirurgi, som är en vävnadsbesparande metod för att ta bort hudcancer. Vid Mohs kirurgi undersöks vävnaden medan operationen äger rum och läkaren tar därför inte bort vävnad i onödan. Samtidigt säkerställs att hudcancern är helt borta och patienter undviker att opereras flera gånger. Mohs kirurgi har det lägsta anta-let återfall efter genomförd operation och ger ett optimalt kosmetiskt resultat.

 

____________________________________________

 

Sammanfattningsvis – Använd solskyddsfaktor och var försiktig i solen för det är en billig livförsäkring om du ligger i riskzonen.

Och börja med de små så att det tidigt får en sund solvana.

Solsäkra kramar från Johanna

 

Event, midsommar och uppdatering.

Hej kära vänner.

Hoppas allt är bra med er. Det snurrar på för fullt med allt som ska landa i kommande projekt och det  har precis avslutats ett lyckat event med Samsung som vi har haft i de nya lokalerna som jag snart ska kunna visa er. Ska visa er lite före och efter bilder som alltid är lite roligt att titta på och jag ska fotta av allt ordentligt så ni ska få se.

Det har varit mycket med det och även planera in bra erbjudande för er i shoppen som kommer inom kort.

Tips förresten från shoppen…..

Så jobbigt ibland med necessären som man får leta ihjäl sig i efter just det man söker. I shoppen ( som ni hittar i menyn ) måste jag tipsa er om dessa som är så bra. Bra necessärer som man kan öppna och tydligt hitta sina saker. De finns i en snygg senapsfärg och i svart och ni finner dem här: Necessär

Pläden den vita finns även i shoppen och kuddarna kommer inom kort:)

Hoppas ni hade en mysig midsommar.

Jag tog det faktiskt lugn och det blev en spontan lunch tillsammans med vänner och grannar.

Goa Åsa Orbinson kom förbi med sin make Roy och lille sonen Bo:)

En bröllopspresent överlämnades på midsommarafton……en handgjort roddbåt som var sååå fin. Älskar att ro ut och meta vilket jag gjorde mycket med min bror Daniel när jag var liten. Så ut och ro i båten längtar jag efter.

Imorgon måndag är det tillbaka till jobb igen och det är faktiskt skönt tycker jag. Ska även fotta av lite fina grejer som jag sedan ska lägga upp till er i shoppen. Briefar er mer om det imorgon.

Nu är positionen för kvällen intagen och jag får ha nästan hela soffan för mig själv, haha!

Vi ses imorgon igen.

Kram johanna

 

 

 

Det här är något att hänga upp sig på!

Hej på er.

Hoppas ni mår bra. Älskar att skapa mysiga miljöer och inreda hem och kan hålla på i timmar med det. Det är en passion och ett stort intresse!

Det handlar inte om att alltid köpa grejer utan faktiskt göra om hemma med det du redan har och på ett enkelt sätt kunna förändra en miljö utan att det ska kosta ” skjortan ”.

1 – Möblera om

Varför måste alltid soffan och bordet stå på samma ställe? Varför inte bara möblera om och prova det ett tag. Flytta om på möblerna och du skapar nya spännande miljöer. Enkelt och kostar ingenting! Underbart att blanda in gammalt och nytt och bryta mönster.

2 – Kuddar

Ett snabbt och enkelt sätt är att köpa nya kuddar och en vacker pläd för att snabbt transformera om en miljö och skapa mysfaktor.

( dessa ovanstående kuddar finns i min webbshop som ni finner i bloggens meny )

2 – Blommor

Blommor förgyller det mesta och jag älskar att ha mycket färg när det gäller blommor, men det transformerar också om en miljö och skapar myskänsla. Allt från utomhus till inomhus!

3 – Tavlor 

Och så självklart tavlor och det behöver inte kosta skjortan! Att sätta upp fina inramade posters till att flytta redan befintliga tavlor på väggarna gör skillnad. Dessutom behöver inte alla tavlor hänga på väggarna för de kan stå snyggt på en byrå lutat mot en vägg också.

Just detta håller jag på med nu och skapa tavelväggar och jag vill tipsa er om en grym sida som jag har hittat som heter Desenio

Här finns massor av fina posters, ramar som är jättefina och otroligt prisvärda! Det finns svartvitt och i färg samt olika teman. Har suttit och frossat på denna hemsida i timmar. Här är lite bilder inspirationsbilder från Desenio´s hemsida.

 

 Man köper hem posters och ramar separat. Jag beställde ganska stora tavlor och jag behöver komplettera med mera stora som små och ramar i olika äger. Så mycket fint och jag har köpt hem dessa tavlor just nu.

Med anledning av att min profession är hudterapeut tyckte jag denna nedanstående var fin i svart/vit och min passion är också kläder så jag hittade även denna rena snygga tavla i svart/vitt.

Denna nedan hänger i hållen vid ytterdörren.

Har massor av väggar att fylla med tavlor. Här är det i entrén och en skymt av vår gästtoalett.

Inne på vår gästtoalett satte jag denna som jag tyckte var cool.

Nedan är från Desenio´s hemsida.

                                                          

Sean har alla våra hundar en speciell liten hörna som det gillar och här ska jag göra en djurvägg inkluderat en bild på mannen:)

 

                                                                   

I Sovrummet ska jag sedan ( när vi är klara med renovering ) sätta upp denna, men nu får den sålänge stå vid en vägg istället.

De har så mycket fint verkligen och jag ska fortsätta med att skapa väggar. Allt från musikvägg till övriga inspirationsväggar.

Och vet ni vad ?……..

För att ni och även jag ( haha ) ska kunna unna sig lite extra har jag ordnat 25 % RABATT på alla posters på Desenio

Erbjudandet ( 25 % ) gäller under perioden 11-13 juni, på alla posters när ni uppger Koden: johannalindbagge

( Gäller ej ramar, handpicked-/collaboration/personal posters )

_______________________________________________________________________

Så passa på och använd detta fina erbjudande för det ska jag och vill gärna se lite fina bilder från er som jag sedan kan lägga upp i bloggen här:)

Varmaste kramar sålänge!

Love Johanna

 

 

BEAUTY – Läs av dina ögon.

Gokväll kära vänner.

Hoppas söndagen har varit mysig. Började morgonen med en löparrunda med hundarna och sedan har vi haft finbesök av lilla Vickan som har varit här. Denna ljuvliga sångfågel som bara är 12 år och som ni kommer få se mycket av i framtiden. Vickan sjöng på vårt bröllop om ni minns och apropå det. Har ni missat Cirkus Bagge så kan ni följa hela vår kaotiska resa till vårt bröllop via Cirkus Bagge som ni finner på länken bredvid bloggen.

Nu till något helt annat……

Har ni tänkt på att ögonen är själens spegel som det så fint heter och det ligger nog lite i det:) Jag brukar alltid titta i ögonen för att se dem tydligt och ögonfärgen ( om man vill tro på det såklart ) står för olika personligheter. Titta bara nedan…….

Här kommer en liten rolig sammanställning på forskning som har gjorts.

1. Mörkbruna/Svarta ögon

Du är en naturlig ledare eller åtminstone har lätt att uppfattas som det av andra. Människor med så mörka ögon att de nästan är svarta har en av världens mest sällsynta ögonfärger.

En studie i Medical Daily har visat att personer med den här ögonfärgen är enkla att umgås med och har bra sociala förmågor. Människor med mörka ögon tenderar även att dricka mindre än andra människor. Och de är ofta bättre i olika sporter som går ut på att träffa saker – till exempel tennis.

Detta på grund av att de har en snabbare koppling mellan ögat och hjärnan.

2. Blåa ögon

Folk med blåa ögon har en stor inre styrka och balans. En negativ del är att folk utifrån har en tendens att uppfatta människor med blåa ögon som svaga, men de är är istället väldigt starka och pålitliga personer.

En studie från 2006 visar att folk med blåa ögon är nyfikna, tävlingsinriktade och  väldigt ödmjuka personer. En annan studie visar att kvinnor med blåa ögon har betydligt högre smärttröskel än folk med mörkare ögon. De är också mer stresståliga.

3. Gråa ögon

Grå ögonfärg är ovanligt, men det är i själva verket en variation av blåa ögon. Om du har gråa ögon är du ofta en person med två olika sidor och folk kan uppfatta dig som opålitlig. Allt beror på hur bra du är på att kontrollera dina känslor.

Du kan växla personlighet för att anpassa dig efter en särskild social situation. Du har stor social förmåga och beskrivningen ”social kameleont” passar bra på dig.

4. Ljusbruna ögon

Är oftast en blandning av gröna och bruna ögon. Folk med ljusbruna ögon är ofta självständiga, självsäkra och spontana.

Deras känslor kan ofta vara svårlästa för andra människor. Forskaren Matthew Leach vid University of South Australia menar – konstigt nog – att personer med ljusbruna ögon oftare har problem med matsmältningen än andra människor har.

5. Bruna ögon

Liksom mörkbruna och svarta ögon så är bruna ögon ett resultat av att man har mer melanin. Du är bestämd, lätt att komma överens med och andra människor ser dig som en person med självförtroende.

Forskare vid The Charles University i Prag har publicerat en studie som visar att personer med bruna ögon är lojala och respektfulla. De har dock generellt sett sämre sömn än andra människor. En studie visar att personer med bruna ögon sover så mycket som två timmar mindre varje natt än andra människor.

Och de är ofta morgontrötta.

6. Gröna ögon

Personer med gröna ögon uppfattas ofta som intressanta och lockande. Studier har även visat att gröna ögon anses vara sexigt och lite mystiskt.

En studie av Impulse Corporation i Los Angeles visar att det är en av de populäraste ögonfärgerna. Personer med gröna ögon är ofta dominanta, men även försiktiga.

De är oberäkneliga, kreativa och presterar bra under press. Personer med gröna ögon är även svåra att reta upp och de blir sällan arga.

____________________________________________

Där SER man 🙂

Så se djupt in i ögonen och läs av deras personlighet. Vilken är du?

Nu mina vänner ska vi slänga oss i soffan och se en film och göra söndagskväll.

Må så gott och var rädd om er så hörs vi imorgon igen.

kram Johanna

LIFE – Event och Dubai.

Godmorgon på er.

Hoppas ni får en fin söndag. Jag ska ta en runda med hundarna och sedan fixa iordning i studio och skriva podd.

Har ni lyssnat på poddarna? Vad önskar ni höra mer av?

Träffade mina vänner och kollegor Anna Sporre och Annika Ljungberg i fredags för att planera events till er i vår som ni kommer kunna anmäla er till. Mer info kommer om det, men det kommer bli supermysigt.

Har en lite fråga till er. Jag har varit i Dubai ett flertal gånger och det finns massor av bra ställen att besöka och jag har fått tips, men behöver lite mer. Vilket skulle ni rekommendera om man vill ha lite lugn och ro…..vilket hotell? och vilka aktiviteter skulle ni rekommendera?

Så tacksam för feedback:)

Nu måste jag ge mig ut med hundarna men jag tittar in till er lite senare idag med ett längre inlägg.

kram johanna

LIFE – Podd och före och efter.

Hej kära vänner.

Hoppas ni mår bra. Missa inte våra poddar och att ett nytt avsnitt finns ute nu. Du finner dem vid sidan av min blogg.

Igår gjorde jag snabbt om Anders sångbås som finns vid kontoret/studion. Gillar när man kan använda det som redan finns och tvista om och det enda jag införskaffade ett fåtal accessoarer. Här skaffades bara gardiner ( som jag hängde upp på väggarna för att dölja ) och en växt samt en matta. Det fick bli billigt på Ikea.

Före

Efter 

Det blir varmt och ombonat att stå här och sjunga sedan ( inte jag dock, haha ).

Nu ska jag susa iväg och träffa mina vänner och kollegor, Anna och Annika.

Må så gott och ha en mysig fredag.

Kram Johanna

BEAUTY – PT Board och nytt poddavsnitt.

Hej kära vänner.

Hur mår ni? Idag har ett nytt podd avsnitt kommit ut och det finner ni i den vänstra sidan i bloggen. Klicka på bilden så kommer ni vidare:)

Jag håller i träningen och det är så skönt att komma igång igen. All träning börjar ju i huvudet och med  sin inställning samt vikten av prioritering. Gick ett Body Compat idag hos Mälarö Träningsverk, kämpar på och snart är allt på plats igen.

I vilket fall som helst så hinner man inte alltid iväg till ett gym eller till pass och då finns PT Board. En helt suverän vibrationsplatta som ni kommer få se mer av och den ger resultat.

Denna fick jag syn på hos mässan ” Allt för hälsan ” som jag och min vän och kollega Anna Sporre och jag gick på. Ni kanske såg ett inlägg på Insta ( PT ) om det då vi provade det och jag blev ”hooked” på en gång. Vilken omgång man fick på bara 10 minuter.

Om man då har tidsbrist, svag muskulatur, artros, nyopererade knä, höftleder och dålig balans är några av de områden som du kan träna och aktivera med hjälp av träningsbrädan PT board.

PT board kan med sin amplitudrörelse ge dig en skonsam dynamisk träning och tillsammans med pendelrörelsen skapa en 3D-rörelse som utmanar och tränar ditt balanssinne. Du bygger muskulatur på djupet och snabbt. Amplitudrörelsen ger den dynamiska träningen som är perfekt för dig som vill bygga muskulatur kring knä och höftleder samt benmuskulaturerna.

Pendelrörelsen (oscillering) där PT board flyttar sig från sida till sida, bygger muskulatur och utmanar ditt balansinne. PT board passar både till elitutövare och nybörjaren. Efter 10 minuter känner du verkligen att du har fått en genomgång av hela kroppen.

Klicka här så kan ni se mera info: BT BOARD

Ska visa er mer om denna och den hantel som finns till och som också vibrerar. Dessa ligger alltid framme hos oss och då finns det inga ursäkter till att iallafall ta 10 minuter om dagen för ett intensivpass.

____________________________________________________________________

Imorgon har jag business dejt med Anna och Annika och det sker på Spa förstås:)

Må så gott så ses vi imorgon.

kram johanna

BEUTY & LIFE – Svar på era frågor.

Hej kära vänner.

Hej kära vänner. Äntligen sitter jag hos er efter en intensiv dag igår så jag kan svara på era frågor. Underbart när ni frågar, så här kommer några svar av de ni önskar veta:)

Tänder –

Bleker inte mina tänder och har haft turen att ha vita tänder trots mängder av kaffe. Det enda jag brukar använda ibland är tandkräm Sensodym Whitening.

Ögon –

Har inte lösfransar och det är nog inte min grej. Gillar att ha mascara och jag tipsade om PUR i tidigare inlägg och det finns ju mängder av mascaror. Brukar varva mellan PUR, Max Factor ( False Lash ) och även Lumene. Man får ha en liten mascara garderob:)

Har man lite dolda ögonlock  –

( bild från imakeyoursmile )

Det jag har fått lära mig genom åren är just att lägga lite mörka och gärna matta skuggor ovanpå ögat. Genom att lägga skuggan och förstora ögat så titta rakt fram och skugga enligt bilden ovan.

Ögonbryn –

Jag vare sig plockar eller färgar mina bryn och låter de vara precis som de är. Har alltid haft mörka bryn och ljust hår konstigt nog och man kan lätt tro att jag färgar dem, men det gör jag ej. Däremot färgar jag andras och fixar dem som hudterapeut och vad ska man då tänka på?

Här kommer några tips – 

Tre av fyra kvinnor fixar sina ögonbryn enligt en undersökning. Just nu är trenden breda, naturliga bryn, men under kontroll.

1. Lägg en blyertspenna i en sned vinkel från näsvingen till den yttre ögonfrån och från näsvingen till den inre ögonvrån. Se linjerna på bilden. Ögonbrynet bör inte hamna utanför linjerna.

2. Den vågräta linjen visar var ögonbrynet ska starta i förhållande till näsryggen samt var det ska sluta. De hårstrån som hamnar utanför den vågräta linjen bör avlägsnas för att ge ögonbrynen en harmonisk form.

3. Ögonbrynets högsta punkt ska vara i jämnhöjd med den yttersta delen av ögats iris, detta ger ögat ett elegant lyft och öppnar upp ditt ansikte.

Färga dem? Jag tycker det är bäst att gå till en hudterapeut som hjälper dig att färga dem och göra dem iordning med att plocka och forma dem. Börja med det innan man själv börjar att färga dem så att man får inspiration och guidning.

Torr hud – 

– Torr hy blir sämre på vintern när både inomhusluften och den kalla utomhusluften är torr. Huden utsätts dessutom för påfrestande temperaturväxlingar. Det ställer stora krav på hudens barriär som ska skydda och behålla fett och fukt i huden. Under vintern spenderar vi också mer tid inomhus där värmen får fukten i huden att avdunsta.

– En torr hy behöver mycket fett. Behandla gärna med fett både i form av torra oljor som lätt går in i huden och i form av fetare oljor som erbjuder skydd och stärker barriären. Huden behöver också fukt, gärna i form av fuktbindare som finns i krämer. Genom att fukta ansiktet med ett ansiktsvatten innan man smörjer in sig med en ansiktsolja kapslas fukten från ansiktsvattnet in i huden. En närande olja / Serum är A och O vid den kallare årstiden.

– En torr hud är stängd vilket gör att många av produkterna bara lägger sig på ytan. Addera därför gärna en peeling som varsamt tar bort det yttersta hudskiktet så att efterföljande produkter kan nå djupare ner i huden. Komplettera gärna med serum och ampuller som ger intensiv näring. Jag rekommenderar även att göra en närande ansiktsmask en till två gånger per vecka.

________________________________________________

Serum och ansiktsbehandlingar – 

Ett serum är det vi hudterapeuter kallar för ” den riktiga hudvården ” som jobbar djupt ner i huden, Dermis som vi kallar för den riktiga huden. Serumen har höga koncentrationer av aktiva ingredienser som kickstartar hudens funktioner. Serum används med fördel morgon och kväll.  Det finns olika serum för behov och hudtyper men man ska anpassa dem efter sin hudtyp och ålder. Använde ej anti-age serum på en yngre hud. Anti-age serum ska kickstarta hudens funktioner som börjar att avta hos en mogen hud. Därför fyller det inte någon funktion hos en yngre där balansen fortfarande finns och där det istället kan bli för aktivt.

Ansiktsbehandlingar, förutom den dagliga hudvårdsrutinen hemma är ansiktsbehandlingar ett fantastiskt bra komplement att komma på ansiktsbehandling med jämna mellanrum. Hur ofta bör man då komma på en ansiktsbehandling? Har du inga problem med huden i ansiktet så rekommenderar vi 5-6 gånger om året, så ca var annan till var tredje månad. Är du i behov av extra rengöring, fukt eller förebyggande anti-age bör du dock komma oftare än så.

_________________________________________

Ikväll ska ni få lite tips om PT Boarden som är så grym!

Vi ses lite senare igen.

kram johanna

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så glad att du tittar in hos mig!

Som hudterapeut sedan 30 år tillbaka och entreprenör i skönhets- och hälsobranschen kommer jag ge dig alla tänkbara tips och råd inom området. Förutom mitt yrke kommer du även få ta del av mitt intresse för mode, heminredning, matlagning, hundar, familj och andra roliga tokigheter.

Så jag ser fram emot att få ta med dig i min vardag, jobb, resor och allt som livet har att erbjuda hos mig. När du tittar in hos mig vill jag få dig att må bra och bli inspirerad, med kärlek, värme och omtanke. Det här en är " feel good " blogg !

Varmaste kramar / Johanna

[supsystic-social-sharing id=”1″]